易視界 您身邊的視力提升專(zhuān)家

 近視已經(jīng)成為很普遍的一種現象，因為近視超過(guò)500度，升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作都會(huì )受到一定的影響，比如說(shuō)航天飛行、航海駕駛、精密儀器儀表等熱門(mén)專(zhuān)業(yè)都將關(guān)上大門(mén)。

實(shí)際上高度近視不僅僅這些危害，平時(shí)還會(huì )看不清遠處，給生活，工作帶來(lái)諸多不便，很多孩子更是因為看不清楚黑板，注意力不集中，很容易導致學(xué)習下降。高度近視者，更是會(huì )導致眼球突出、眼睛無(wú)神，甚至高度近視的孩子在劇烈運動(dòng)中甚至會(huì )出現視網(wǎng)膜脫離的危險。

那么近視的原因有哪些呢？

長(cháng)時(shí)間近距離用眼

孩子長(cháng)期看書(shū)、寫(xiě)字、近距離看電視，眼疲勞不斷積累，導致近視不斷加深，甚至一年能加深100至200度。

遺傳

父母雙方高度近視，造成的遺傳性近視。

那么如何讓孩子提升視力呢？

養成良好的用眼習慣

很多人近視都是因為不良的用眼習慣導致的，比如說(shuō)長(cháng)時(shí)間使用手機，電腦等電子產(chǎn)品不休息導致的。

所以要想預防近視，我們必須要養成良好的用眼習慣，比如說(shuō)使用電子產(chǎn)品40分鐘就要休息20分鐘，讓眼睛得到充分的休息。

多吃預防近視提升視力的水果

有一些水果對我們的眼睛是非常有好處的，比如說(shuō)像是紅龍果，里面含有一種能夠幫助眼睛抗氧化、抗自由基的花青素，小孩子經(jīng)常吃紅龍果，不僅可以預防寶寶近視，還能提升寶寶視力。