易視界提醒您:愛(ài)眼日來(lái)臨,關(guān)愛(ài)孩子視力
每年的6月6日是全國愛(ài)眼日,設立全國愛(ài)眼日的目的是為了普及科學(xué)用眼知識,提高青少年眼健康水平,預防眼疾;同時(shí)為了更好的開(kāi)展宣傳活動(dòng),全國愛(ài)眼日活動(dòng)期間,全國各地都會(huì )組織動(dòng)員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務(wù)人員大力開(kāi)展義診、咨詢(xún)、專(zhuān)題講座等,為群眾提供眼保健服務(wù);易視界也在此期間開(kāi)展了一系列免費矯正活動(dòng),充分利用學(xué)校和家庭等場(chǎng)所,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識和方法,培養學(xué)生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。
今年6月6日是第十八個(gè)全國“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“關(guān)愛(ài)低視力患者,提高防護質(zhì)量”。
近視現狀:據國家教育部、衛生部調查表明:我國小學(xué)生近視率超過(guò)25%,初中生近視率達到70%,高中生近視率達到85%,每年以8%的速度增長(cháng),居世界知名位。
學(xué)生壓力過(guò)大導致用眼過(guò)度
近年來(lái),由于學(xué)生數量不斷增加,學(xué)校在為提高升學(xué)率“尋找戰機”,學(xué)校老師和家長(cháng)都為了一個(gè)共同目標給學(xué)生強加任務(wù),導致孩子學(xué)習壓力越來(lái)越大,平常有作業(yè),假期有補習班,也直接導致了近視率的迅速增加。在此,易視界的專(zhuān)業(yè)視力保健師也提醒家長(cháng)和老師們,眼睛是心靈的窗戶(hù),請關(guān)愛(ài)青少年視力健康。
青少年學(xué)生防護視力方法
1、經(jīng)常做眼保健操。
2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3、看電視的距離不小于3米。
4、每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
5、學(xué)生每天閱讀、看書(shū),頭部與書(shū)本的距離最好不小于30厘米。
6、每天寫(xiě)作業(yè),坐姿不正趴著(zhù)、低頭、歪著(zhù)腦袋寫(xiě)字的學(xué)生,最好用防近視筆,糾正錯姿。
7、學(xué)生晚上閱讀,寫(xiě)字臺燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦是最適合的,用三基色節能燈3瓦最適合。
8、不要在強光、陽(yáng)光下寫(xiě)作業(yè)。
9、不要戴別人的眼鏡。
10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數準確。
在此,也提醒家長(cháng)們,若發(fā)現孩子有趴著(zhù),低頭,歪腦袋寫(xiě)字等情況,請及時(shí)帶孩子到易視界進(jìn)行視力測試,關(guān)愛(ài)孩子視力,幸福千家萬(wàn)戶(hù)!
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