小學(xué)四、五年級是兒童近視高峰期

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現在的小孩都很可愛(ài)，男孩很帥、女孩很美，但是再怎么好看，戴上近視眼鏡就大打折扣。兒童近視高發(fā)的原因有哪些？該如何預防呢？

現狀：小學(xué)四、五年級是兒童近視高峰

一項統計說(shuō)明，近三十年來(lái)兒童配近視鏡的年齡不斷前移。“80后”一代多在小學(xué)畢業(yè)后因近視而配鏡，而“90后”配鏡高峰出現在小學(xué)入學(xué)時(shí)。易視界護眼專(zhuān)家指出，如今兒童近視的發(fā)病多在學(xué)齡后，高峰期在小學(xué)四、五年級，也就是11、12歲左右。

為何如此高發(fā)的兒童近視呢？?jì)和暤陌l(fā)病有多種因素，分為先天、后天兩大因素。

導致兒童近視的先天因素主要體現在父母雙方高度近視上。根據權威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數大于600度的屈光不正，孩子患近視的幾率高達90%。如只有父母一方患有高度近視，暫未有數據顯示其孩子更易患近視，主要是后天因素造成。

論及后天因素有多種，歸納起來(lái)不外乎兩個(gè)主要原因：知名、近距離用眼活動(dòng)過(guò)多，第二、戶(hù)外活動(dòng)減少。

現代生活中，孩子們都習慣于看手機、看電視，長(cháng)期近距離接觸電子產(chǎn)品，戶(hù)外活動(dòng)也隨之減少，這是目前兒童近視高發(fā)的主要原因。、

警惕：學(xué)鋼琴更易近視

此外，學(xué)習某些興趣特長(cháng)也容易導致兒童近視。專(zhuān)家指出，凡是需要近距離用眼過(guò)多的興趣班，學(xué)鋼琴、繪畫(huà)等都會(huì )更易導致兒童近視。

拿學(xué)鋼琴為例，孩子在彈鋼琴時(shí)需要雙眼注意力高度集中盯著(zhù)琴譜，加上練琴時(shí)間過(guò)長(cháng)，其視覺(jué)神經(jīng)容易疲憊，造成眼睛疲勞，這種長(cháng)時(shí)間近距離用眼活動(dòng)，會(huì )影響視力。因此，長(cháng)期練習鋼琴很易造成兒童近視。

專(zhuān)家建議，要想孩子不患近視，家長(cháng)可改選其他近距離用眼較少的興趣班讓其學(xué)習。假如要堅持練鋼琴，要讓孩子養成良好的用眼習慣，在彈鋼琴期間，最好能每30-45分鐘就讓眼睛休息，遠眺5分鐘。

早預防：入園后做一次眼部體檢

面對如此高發(fā)的兒童近視，該如何預防呢？易視界護眼專(zhuān)家認為，家長(cháng)最好在孩子讀幼兒園時(shí)做一次眼部體檢，對于近視、遠視、散光等視力問(wèn)題能盡早發(fā)現，及時(shí)矯正。

此外，日常生活上要從減少近距離用眼時(shí)間和增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間兩方面預防近視。家長(cháng)要盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，每次不超過(guò)15分鐘，而且要教孩子與電子屏幕保持30厘米以上的距離，更重要的是每天盡量保證孩子在戶(hù)外活動(dòng)三小時(shí)。