如何控制眼睛度數不斷加深

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對于很多近視眼的人來(lái)說(shuō)，腦海中總有這樣一個(gè)概念：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，長(cháng)期用眼時(shí)間的減少，視力會(huì )趨于穩定，眼鏡度數也將不再增加。但實(shí)際上，不少人在檢查視力時(shí)會(huì )發(fā)現，自己的視力越來(lái)越差了，有人甚至擔心近視度數無(wú)法控制。那么究竟是為什么會(huì )出現這種情況呢？

近視加深有兩種原因

一般來(lái)說(shuō)，兒童一兩年內增長(cháng)50度—75度，成人兩三年內增長(cháng)50度—75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

一種是病理性近視。

這是眼睛內部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，并且增加急速。如果一年內近視度數增長(cháng)超過(guò)100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前采用較多的是后鞏膜加固術(shù)。

另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。

比如，照明過(guò)亮或過(guò)暗，用眼時(shí)間太長(cháng)，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等，都會(huì )加重近視。這種原因較為常見(jiàn)。除此以外，醫學(xué)界還有一些說(shuō)法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時(shí)碳水化合物攝入過(guò)多等有關(guān)，但這些還未得到最終的驗證。

人的眼球一直要到20歲左右才會(huì )發(fā)育成熟，而青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來(lái)說(shuō)，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng)，眼睛長(cháng)期

疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

如何控制近視度數不斷加深？我想這是每一個(gè)近視眼朋友都十分關(guān)心的問(wèn)題，眼睛近視戴上眼鏡，鏡片越來(lái)越厚，這實(shí)在讓人焦心。

控制度數加深的方法

補給體內的葉黃素

葉黃素是一種天然類(lèi)胡蘿卜素。盡管它其貌不揚，卻是眼睛的食糧。對近視治療來(lái)說(shuō)，葉黃素的作用就更大了，甚至可以說(shuō)它在發(fā)揮著(zhù)助推器的作用。在美國，人們早就已經(jīng)注意到了人體內葉黃素含量與近視治療效果成正比的關(guān)系。專(zhuān)家曾經(jīng)對葉黃素進(jìn)行過(guò)廣泛研究。

參與過(guò)相關(guān)研究的專(zhuān)家介紹說(shuō)，葉黃素是一種重要的抗氧化劑，又叫植物黃體素，在自然界中是比較常見(jiàn)的。但是，此前，人們對這種物質(zhì)與近視治療之間的關(guān)聯(lián)并沒(méi)有足夠的重視，直到近幾十年來(lái)，這種狀況才逐漸有所轉變。

研究表明，葉黃素的作用主要有六個(gè)方面：<