藍光輻射對眼睛的危害
長(cháng)期暴露在藍光下,容易造成眼睛傷害,特別是引起黃斑部病變。藍光能穿透晶狀體到達視網(wǎng)膜,對其造成光學(xué)損害,加速黃斑區細胞的氧化,產(chǎn)生大量自由基,導致白內障,黃斑區退化細分包括:
1、藍光可直達視網(wǎng)膜,造成近視
2、藍光可激發(fā)褐色色素,是皮膚產(chǎn)生黃斑、雀斑的重要原因
3、藍光可導致白內障手術(shù)后的眼底損傷
4、藍光可已發(fā)視覺(jué)模糊,導致視覺(jué)疲勞,引起VDT綜合征
5、藍光可以引發(fā)眩光
6、藍光能夠抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率
現在越來(lái)越多的人,無(wú)論是上廁所、做公交車(chē)還是睡覺(jué),有一件東西是基本不離手的,那就是手機。很多人習慣在睡前躺在床上玩手機,刷微博、上微信、玩游戲……卻不肯馬上睡覺(jué)。玩手機雖然能帶給我們不少的樂(lè )趣,但是,深夜玩手機會(huì )對視力造成很大的傷害,手機對眼睛的危害主要表現為以下幾點(diǎn):
易造成視力偏差
長(cháng)期躺在床上玩手機,一個(gè)月就會(huì )造成左右眼睛視力偏差;左右橫躺著(zhù)對左右眼睛的壓迫力最大,如此一個(gè)月就會(huì )造成左右眼睛視力偏差,枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時(shí)間一長(cháng)眼睛就會(huì )有膨脹感,短時(shí)性影像重疊,有些人配眼鏡左右度數不一樣就因為如此?! ?/font>
易造成視力模糊
在漆黑的房間里長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)手機,手機發(fā)出的光線(xiàn)會(huì )讓眼部肌肉疲勞,影響聚焦能力,導致視力模糊。最初可能只是暫時(shí)的視覺(jué)疲勞,但長(cháng)此以往它會(huì )變成永久性的,最終導致近視。甚至有可能導致散光!
眼干癥
正常情況下,我們每分鐘眨眼16—20次,而看手機時(shí),每分鐘只眨6—8次。手機屏幕的電磁波、紫外線(xiàn)、放射線(xiàn)、刺眼的顏色和紅外線(xiàn)等也會(huì )刺激眼睛,使眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)消耗過(guò)多,從而引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊,嚴重者會(huì )導致角膜、結膜上皮細胞相繼角化,淚腺的分泌細胞也發(fā)生病變,眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發(fā)展較快,可以
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