有一種護眼作業(yè)叫“體育作業(yè)”

 我們都知道身體是革命的本錢(qián)，尤其是小孩子，更應該注意鍛煉身體，畢竟現在孩子近視的比例真的是越來(lái)越高了，實(shí)際上孩子要想不近視，要從孩子的體育鍛煉開(kāi)始的，下面易視界也給大家叨叨下這個(gè)原理。

孩子在上體育的時(shí)候，完全是處于室外，雖然外面有紫外線(xiàn)會(huì )傷害到我們的皮膚，但是一些新的研究表明，對于孩子來(lái)說(shuō)，自然光可能是眼睛正常發(fā)育的關(guān)鍵，也就是說(shuō)自然光和預防近視很可能是存在因果關(guān)系的，普遍的推測是說(shuō)自然光能影響孩子的眼軸生長(cháng)速度，當有足夠的自然光沐浴的是，眼軸也能以正常速度生長(cháng)，而不會(huì )生長(cháng)過(guò)快，不過(guò)這種因果關(guān)系還并未得到證實(shí)。

但是可以肯定的一點(diǎn)就是，在室內看書(shū)，看電視或者是玩手機這些近距離的用眼的時(shí)候，眼睛肯定是更加容易近視的，所以想要讓孩子不近視，那么戶(hù)外運動(dòng)肯定還是要進(jìn)行的。

而且戶(hù)外運動(dòng)其實(shí)也不單單是預防近視，還能讓家長(cháng)和孩子成長(cháng)發(fā)育階段和孩子建立良好的親子關(guān)系，而且家長(cháng)和孩子一起參加戶(hù)外活動(dòng)，也可以讓小朋友根據自身的特點(diǎn)，學(xué)習1-2項目體育活動(dòng)技能，養成終身鍛煉的習慣，才能擁有不近視的眼睛。

正如一位著(zhù)名的醫學(xué)家所言：“運動(dòng)的作用可以代替藥物，但是所有的藥物都不能代替運動(dòng)！”所以護眼路上最不可少的就是要多讓孩子上體育課，如果不能的話(huà)，那么就也需要讓孩子多多參加戶(hù)外運動(dòng)。

畢竟孩子未來(lái)是否能擁有清晰明亮的眼睛，也是跟家長(cháng)有很大關(guān)系的，要知道家長(cháng)多陪陪孩子都能解決的問(wèn)題，非常等到孩子近視了再去做矯正，其實(shí)也是非常不明智的行為。