用眼過(guò)度可以喝這道茶

隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及，很多人都存在著(zhù)用眼過(guò)度的情況，大部分人可能會(huì )選擇點(diǎn)眼藥水，實(shí)際上喝桂圓枸杞茶也是可以的。

原料方面是桂圓肉6個(gè)，枸杞6個(gè)，做法方面而已是比較簡(jiǎn)單的，沸水沖泡或是煮水喝，將桂圓肉和枸杞吃掉，那些怕桂圓上火的人，也可以將桂圓煮二三十分鐘以上，這樣也不容易上火，枸杞在起鍋的時(shí)候放進(jìn)去就可以。

可以起到預防白內障、滋補心肝腎、養血安神的功效，因為桂圓肉是大補心血的，常吃可以補元氣，枸杞的別名叫“明目子”，明目功效也是很突出的，我們的眼睛想要視力不減，那么就一定要血充足，這樣視力才好，眼睛也不會(huì )干澀。

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