用眼過(guò)度可以喝這道茶
文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2021-04-14 16:57:00
隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及,很多人都存在著(zhù)用眼過(guò)度的情況,大部分人可能會(huì )選擇點(diǎn)眼藥水,實(shí)際上喝桂圓枸杞茶也是可以的。
原料方面是桂圓肉6個(gè),枸杞6個(gè),做法方面而已是比較簡(jiǎn)單的,沸水沖泡或是煮水喝,將桂圓肉和枸杞吃掉,那些怕桂圓上火的人,也可以將桂圓煮二三十分鐘以上,這樣也不容易上火,枸杞在起鍋的時(shí)候放進(jìn)去就可以。
可以起到預防白內障、滋補心肝腎、養血安神的功效,因為桂圓肉是大補心血的,常吃可以補元氣,枸杞的別名叫“明目子”,明目功效也是很突出的,我們的眼睛想要視力不減,那么就一定要血充足,這樣視力才好,眼睛也不會(huì )干澀。
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