影響視力的“視”外因素_易視界

 除眼病外，一般大家都認為，視力下降與用眼衛生有關(guān)，而實(shí)際上導致視力障礙的因素還有很多，像以下與用眼無(wú)關(guān)的因素也必須引起人們的注意。易視界，您身邊的眼保健專(zhuān)家，視力提升優(yōu)選易視界！

飲食：

科學(xué)家發(fā)現，老鷹在3000米高空飛行，可以看清地面上的小雞，這與老鷹視網(wǎng)膜中含大量的硒有關(guān)。人體缺硒時(shí)，透明的晶體也可能發(fā)生渾濁而出現白內障。所以人們應該注意攝入含硒多的食物，如動(dòng)物內臟及魚(yú)、蝦、蛋黃、海帶、香菇、木耳、瘦肉等。

速度：

有人計算，車(chē)速超過(guò)70公里時(shí)，司機的視力可由原來(lái)的1.5下降到0.7，車(chē)速每提高1/3，視認距離也減少1/3，同時(shí)視野也相應縮小。

噪音：

研究證明，長(cháng)期在中等強度噪音的環(huán)境中工作，視力也會(huì )受到一定程度的損害。90分貝的噪音，會(huì )使眼睛區別光亮的敏感度降低。在115分貝的噪音環(huán)境中工作，可使眼睛對光亮度的適應性下降20%。比如，在夜間行車(chē)，車(chē)廂里的音響達到95分貝時(shí)，音響與機車(chē)的震動(dòng)聲聯(lián)合發(fā)生作用，就能使眼睛辨別暗光的敏感度下降，識別弱光的反應時(shí)間延長(cháng)，司機判斷車(chē)外物體情況發(fā)生困難，從而增加了發(fā)生車(chē)禍的危險性。這是因為，噪音在作用于聽(tīng)覺(jué)器官的同時(shí)，也作用于視覺(jué)器官，使其功能不能正常發(fā)揮。

吸煙：

長(cháng)期大量吸煙，可以引起中毒性視神經(jīng)病變，由此而喪失的視力不易防護。專(zhuān)家對兩萬(wàn)多人進(jìn)行調查，發(fā)現每天吸煙20支以上者，白內障的發(fā)病率比對照組高兩倍。這可能是吸煙使血漿中維持晶狀體的營(yíng)養物質(zhì)缺少的緣故。

家庭關(guān)系：

美國眼科專(zhuān)家發(fā)現，家庭成員之間的不和，如父母虐待孩子、夫妻經(jīng)常吵架等，對學(xué)齡前兒童的視力會(huì )產(chǎn)生不良影響。

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