易視界為您講解5個(gè)護眼小竅門(mén)

眼睛是心靈的窗戶(hù)，但是隨著(zhù)電子產(chǎn)品的使用，我們的眼睛往往都是過(guò)度透支，那么如何護眼呢？做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

導致干眼癥的七個(gè)不良習慣

長(cháng)期熬夜加班；

濫用眼藥水；

昏暗燈光下閱讀；

佩戴隱形眼鏡；

長(cháng)時(shí)間看電腦屏幕；

長(cháng)時(shí)間待在空調室里；

經(jīng)?；瘖y；

護眼小竅門(mén)

適當哭一哭，多眨眼睛，增加瞬目的動(dòng)作；

工作40分鐘，可以閉目休息，讓淚液在里面充分地鋪平，減少蒸發(fā)；

使用加濕器，空氣凈化器；

用溫的濕毛巾熱敷；