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易視界 如何遠離屏幕眼

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2015-02-10 10:53:00

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易視界 如何遠離屏幕眼

現在越來(lái)越多的人加入了低頭族,走路慣性盯著(zhù)手機,睡覺(jué)之前必玩手機,這似乎已經(jīng)成了不少現代人生活的習慣 ,越來(lái)越多的人加入到“屏幕眼”的行業(yè),易視界護眼專(zhuān)家提醒各位,嚴重者會(huì )導致視網(wǎng)膜脫落。

如何防止“屏幕眼”?方法有:

1.增加眨眼次數,每隔半小時(shí)讓眼睛休息。在使用電腦的時(shí)候有意識地主動(dòng)眨眼,每30分鐘離開(kāi)電腦,向遠方眺望。

2.給眼睛補補水。由于工作不得不長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕的人,可以備一點(diǎn)滴眼液,適當地給眼睛“喝”點(diǎn)水。

3.注意調節電子產(chǎn)品亮度。把手機和平板電腦屏幕亮度調到較低模式下使用,特別是在黑暗環(huán)境下,可以大大減小手機和平板電腦對人眼產(chǎn)生的危害。

4.夜晚玩電子產(chǎn)品開(kāi)輔助燈。晚上不要關(guān)著(zhù)燈看手機、平板電腦,可打開(kāi)一盞輔助燈。

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