易視界護眼專(zhuān)家 如何預防孩子患先天性近視眼

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現在近視對于很多人來(lái)說(shuō)是很正常的一種疾病，目前患上近視的人群也不在少數。但生活中很多人的近視并不是后天形成的，是先天的，從小就開(kāi)始出現眼睛近視的現象了，這對于孩子本身是很不幸的，對他們的成長(cháng)也有著(zhù)很大的阻礙作用。因此從小做好預防先天性近視的工作是非常有必要的。

在嬰兒期超過(guò)-10屈光度的近視眼，被稱(chēng)為先天性近視眼。先天性近視也叫遺傳性近視，而且這種近視大多是高度近視。這種近視眼通常不發(fā)展，與病理性近視眼有區別。發(fā)現后應該及時(shí)矯正，避免弱視的發(fā)生。日常生活中，我們經(jīng)常見(jiàn)到一些稚氣的小臉上架著(zhù)一副眼鏡。他們多數是先天性近視眼患者。

眼科專(zhuān)家介紹，先天性近視具有遺傳的因素，先天近視眼屬于高度近視范疇，它屬于常染色體遺傳，后天性(普通)近視眼的遺傳屬于多因子遺傳，兩種遺傳的因素是不一樣的。一般而言，如果父母均是高度近視，遺傳的概率會(huì )比較大，而如果父母是中低度的近視，尤其是在300度以下的近視，遺傳概率較小。

除了遺傳這因素外，兒童患先天性近視還受到多種因素的影響，如妊娠期間、發(fā)育期等，因此早期的預防對降低先天性近視發(fā)生有著(zhù)十分重要的作用，具體如下：

1.提前注射風(fēng)疹疫苗。準媽媽孕早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對自身沒(méi)有多大的危害，但很可能會(huì )直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導致先天性白內障的發(fā)生。因此，孕前注射風(fēng)疹疫苗是預防寶寶發(fā)生先天性白內障的一種很有效的方法。

2.懷孕期間注意營(yíng)養?，F代醫學(xué)研究證明，人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時(shí)應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進(jìn)食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。

3.加強寶寶的膳食?？梢酝ㄟ^(guò)日常的飲食、鍛煉、治療等后天調養，達到彌補遺傳因素，預防先天近視，防護健康視力的目的。父母們在飲食方面應盡量讓嬰兒少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見(jiàn)富含維生素的食品有蛋、奶、魚(yú)、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

4.養成正確的讀書(shū)習慣和衛生習慣。兒童要注重用眼衛生，不要經(jīng)常揉眼睛?？磿?shū)或看電視、玩電腦時(shí)平均一兩個(gè)小時(shí)休息一下，放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。平時(shí)可以進(jìn)行適當的體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強營(yíng)養等。

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