易視界 如何護好兒童視力?
易視界是一家專(zhuān)業(yè)矯正兒童近視,弱視,斜視,散光等視力問(wèn)題的健康服務(wù)機構,專(zhuān)注眼保健行業(yè)23年,是視力保健行業(yè)指引,視力提升,優(yōu)選易視界!
近日來(lái),一則新聞引起了人們普遍的關(guān)注:年僅8歲的女娃竟然被檢查出視力僅為0.2,而且難以防護,這似乎很令人難以置信,易視界護眼專(zhuān)家表示:兒童近視多是由于用眼過(guò)度造成的,并提醒孩子每日玩手機不得超過(guò)半小時(shí)。作為負責任的好家長(cháng),我們應該如何保護好孩子的視力呢?
現如今,手機已經(jīng)成為人們生活密不可分的一部分。然而手機使用不當,極易影響兒童的視力發(fā)育,造成不可逆的傷害。為了寶寶眼睛的健康,在生活中我們應該督促孩子注意以下注意事項。
1.每天玩手機時(shí)間不能過(guò)長(cháng),應控制在半小時(shí)以?xún)?,避免用眼過(guò)度。
2.戶(hù)外玩手機傷害更大,會(huì )增加眼睛的疲憊感,進(jìn)而加重近視。
3.屏幕貼膜致使光照度降低,會(huì )增加眼睛疲勞,對視力傷害很大,尤其是在貼膜上出現劃痕的情況下。
4.另外,3D電影、游戲也不利于視力健康,未滿(mǎn)6周歲的幼兒最好不要觀(guān)看或玩耍,未滿(mǎn)12周歲的兒童也不宜經(jīng)常觀(guān)看。
警惕:保護兒童視力的誤區
剛說(shuō)完手機,下面我們再來(lái)講講電腦。在現實(shí)生活中,它是很多小朋友的視力“殺手”。下面讓我們看看兩大用電腦誤區。
1.屏幕變綠能護眼
這種說(shuō)法由來(lái)已久,不少人對此深信不疑,紛紛將屏幕顏色改成綠色。事實(shí)上,專(zhuān)家對此做法并不十分看好,有人認為把屏幕改成融合的豆沙綠可行,也有人表示此法作用十分有限,并不能完全對抗視疲勞。
需要注意的是,切勿將屏幕設置為紅色,其對眼睛具有很強的刺激性,時(shí)間久了容易致使眼睛出現干澀不適,會(huì )加重疲勞。
2.用書(shū)本墊高電腦課護眼
這也是生活中常見(jiàn)的護眼誤區。簡(jiǎn)單的利用書(shū)本抬高電腦顯示屏,不僅不能保護頸椎,也無(wú)法達到護眼的效果。這是因為與仰視相比,俯視時(shí)眼球向下看暴露在空氣中的面積可降至最低,也就是使得眼球表面水分的蒸發(fā)減少,能減少眼睛干澀的問(wèn)題。
支招:如何保護兒童視力?
保護
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