預防兒童屈光不正的注意事項

中國知名一站式國際眼健康服務(wù)機構，旨在普及近視、弱視科普常識，提供解決方案，讓天下父母不再為孩子的眼健康擔憂(yōu)，視力提升優(yōu)選易視界！

兒童屈光不正是一種視力不佳，這種預防很多家長(cháng)也許不太在意，其實(shí)這是一種對于孩子呵護的漏洞，現在孩子視力問(wèn)題再中國非常嚴重，所以要懂得和加強對于眼睛保健方面的了解。

那么具體預防兒童屈光不正有哪些臨床表現呢？易視界

1、近視臨床表現

輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無(wú)其他癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調節或少用調節即可看清細小目標，反而感到方便，但在高度近視眼，工作時(shí)目標距離很近，兩眼過(guò)于向內集合，這就會(huì )造成內直肌使用過(guò)多而出現視力疲勞癥狀。

2、遠視臨床表現

遠視眼的視力，由其遠視屈光度的高低與調節力的強弱而決定，輕度遠視，用少部分調節力即可克服，遠，近視力都可以正常，一般無(wú)癥狀，這樣的遠視稱(chēng)為隱性遠視，稍重的遠視或調節力稍不足的，因而遠，近視力均不好，這些不能完全被調節作用所代償的剩余部分稱(chēng)為顯性遠視，隱性遠視與視之總合稱(chēng)為總合性遠視，遠視眼由于長(cháng)期處于調節緊張狀態(tài)，很容易發(fā)生視力疲勞癥狀。

3、視力疲勞癥狀

指閱讀，寫(xiě)字或做近距離工作稍久后，可以出現字跡或目標模糊，眼部干澀，眼瞼沉重，有疲勞感，以及眼部疼痛與頭痛，休息片刻后，癥狀明顯減輕或消失，此種癥狀一般以下午和晚上為最常見(jiàn)，嚴重時(shí)甚至惡心，嘔吐，有時(shí)，尚可并發(fā)慢性結膜炎，瞼緣炎或麥粒腫反復發(fā)作。

4、散光臨床表現

屈光度數低者可無(wú)癥狀，稍高的散光可有視力減退，看遠，近都不清楚，似有重影，且常有視力疲勞癥狀。

預防屈光不正首先要講究三要，五不要，三個(gè)一，兩加強

1、要：讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要正確

要時(shí)常保持讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要正確，如果長(cháng)久看書(shū)或者寫(xiě)字一小時(shí)左右要到室外活動(dòng)或向遠眺望一會(huì );要認真做眼保健操。

2、防屈光不正的五不要

不要在過(guò)強過(guò)暗的光線(xiàn)下寫(xiě)字看書(shū)。

不要躺在床上或在車(chē)船或走路是看書(shū)。

不要看字體過(guò)小過(guò)密，字跡不清的讀物。