五一假期莫忘護眼 高度近視最好別坐過(guò)山車(chē)

  五一小長(cháng)假，想必大家都已經(jīng)安排好自己的行程了，很多像是外出旅游、回家探親、在家宅著(zhù)等等......這里易視界溫馨提醒大家，在享受五一假期的時(shí)候，也不要忘記護眼哦。

五一假期護眼注意點(diǎn)一：高度近視者不要坐過(guò)山車(chē)，小心視網(wǎng)膜脫落

平時(shí)很多人工作壓力大，所以會(huì )選擇在假期里好好放松下自己，甚至進(jìn)行一些刺激性的活動(dòng)，比如說(shuō)過(guò)坐過(guò)山車(chē)。但是對于高度近視者，易視界提醒您最好不要做過(guò)山車(chē)這樣驚險刺激的游樂(lè )項目，因為過(guò)山車(chē)沖擊力強烈，容易使眼球內的玻璃體對視網(wǎng)膜拉扯力增大，最終導致視網(wǎng)膜脫離，所以高度近視者最好是不坐過(guò)山車(chē)。

五一假期護眼注意點(diǎn)二：過(guò)敏體質(zhì)人群少接觸花草

五一假期很多人會(huì )選擇賞花，畢竟現在已經(jīng)是百花爭艷的季節了，但是這里對于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，還是要保持鮮花的距離，因為部分人可能會(huì )出現眼睛紅癢的現象，甚至出現流淚的情況。

之所以出現這種情況是因為空氣中大量的植物花粉和植物性顆粒增多，環(huán)境中過(guò)敏原會(huì )導致過(guò)敏性結膜炎、濾泡性結膜炎的復發(fā)，引起春季卡他性結膜炎。嚴重的甚至還會(huì )出現嚴重皮膚粗糙潮紅，瘙癢脫屑等癥狀。

五一假期護眼注意點(diǎn)三：出游戴太陽(yáng)鏡

五一假期期間小型客車(chē)可享受高速公路免費通行的優(yōu)惠，極大降低了旅游成本，也使得旅游變得更加便捷，所以也會(huì )有越來(lái)越多的人選擇自駕出游。

易視界提醒您五一期間氣溫已經(jīng)逐漸升高，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)也非常強，這時(shí)可以選擇戴太陽(yáng)鏡，緩解眼部疲勞。

五一假期護眼注意點(diǎn)四：不長(cháng)時(shí)間使用手機

很多人坐車(chē)或者宅在家里的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得比較無(wú)聊，所以也會(huì )習慣性的刷手機，在行車(chē)上玩手機，也會(huì )引發(fā)眩暈、惡心和嘔吐癥狀，還會(huì )給眼睛帶來(lái)很大壓力，易造成眼干、眼澀、結膜炎接種等。有些人則會(huì )選擇宅在家里追劇，不知不覺(jué)就刷到了夜里一兩點(diǎn)，因為在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，我們眼睛眨眼的頻率會(huì )降低，所以會(huì )很容易引發(fā)眼干，眼澀，甚至出現嚴重的眼疲勞，從而導致視力下降。

所以使用電子產(chǎn)品最好是一個(gè)小時(shí)左右就休息10-15分鐘，讓眼睛得到充分的休息。

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