為什么近視度數會(huì )加深？易視界專(zhuān)家為您解讀

為什么近視的度數會(huì )加深？相信很多人都會(huì )有這個(gè)感覺(jué)，明明最開(kāi)始的時(shí)候，只是有一點(diǎn)點(diǎn)的看不清，后來(lái)變成了輕度近視，之后即是戴眼鏡了，或者進(jìn)行近視治療的，但是近視的度數還是不知不覺(jué)中，不斷加深。近視的度數加深，從假性近視變真的近視眼，從輕度近視變中度近視，有的更是加深到超過(guò)了眼睛視力警戒線(xiàn)，從而變成了不可逆的高度近視。很多人甚至不知道，自己日常的很多行為，其實(shí)就是加深近視眼的元兇。預防近視就要注意避免讓近視度數加深的原因，下面是易視界專(zhuān)家為我們大家講解的常見(jiàn)近視度數加深的原因。

1、看近處的時(shí)候太多

在城市里，人們的視線(xiàn)大部分時(shí)間都在5 米以?xún)?，你根本無(wú)法跟孩子解釋什么是地平線(xiàn)，因為根本就看不見(jiàn)!正是因為城市里視野不開(kāi)闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會(huì )越來(lái)越弱。

2、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間太少

現在的生活空間太狹小，孩子大多數時(shí)候都在室內活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會(huì )自己調節去適應這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機會(huì )也就增多了，假如再不注重距離、姿勢，很輕易讓眼睛過(guò)度疲憊。

在戶(hù)外，物體再怎么近，也要比屋里遠。有研究證實(shí)，常在戶(hù)外運動(dòng)的孩子比不常出門(mén)的孩子更少患近視。

3、以室內游戲為主

以前我們玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數都是戶(hù)外的集體活動(dòng)。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì )自動(dòng)調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會(huì )感到疲憊。而現在家長(cháng)出于安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

4、燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會(huì )影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上，眼科專(zhuān)家認為，現在孩子看書(shū)、寫(xiě)字的燈光不是太暗，而是太亮了!過(guò)強的光線(xiàn)會(huì )使孩子的眼睛很輕易感到疲憊。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線(xiàn)來(lái)自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。

5、圖書(shū)紙張、印刷太“講究”

越來(lái)越精美的印刷、越來(lái)越講究的紙張，使童書(shū)越來(lái)越具觀(guān)賞性了。不過(guò)，這些精美的圖書(shū)也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強，晚上感覺(jué)尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫學(xué)上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更輕易疲憊。幼小的孩子不能看太細小、不清楚的東西。字大一些，畫(huà)面簡(jiǎn)單一些，對比明顯一些，對孩子來(lái)說(shuō)才是適合的，這樣孩子的眼睛不輕易疲憊。假如經(jīng)?？醇毿〉臇|西，會(huì )容易形成假性近視。

6、配眼鏡太隨意

給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處于完全放松的狀態(tài)，這樣才能查出孩子視力不好的原因，到底是真性近視還是假性近視，是遠視還是散光。常規的散瞳驗光需要一周時(shí)間才能防護自由閱讀。性急的家長(cháng)往往會(huì )選擇快速散瞳劑。但快速散瞳時(shí)，孩子的睫狀肌只是處于不充分麻痹狀態(tài)，并不是完全放松，這時(shí)候得出的檢查結果并不準確，有可能會(huì )給孩子配了比實(shí)際度數要高的近視眼鏡。這樣，孩子的近視就會(huì )向更深的度數發(fā)展。

成長(cháng)中的孩子的眼睛如果本來(lái)是假性近視，進(jìn)行功能練習就可以防護正常，但家長(cháng)卻不經(jīng)過(guò)散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上，這樣一來(lái)，他的眼睛就要做自我調整，去適應通過(guò)眼鏡進(jìn)入眼球的光線(xiàn)。在長(cháng)期的適應過(guò)程中眼球慢慢發(fā)生變化，就會(huì )變成真性近視，或使近視進(jìn)展加速。