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弱視最好不要吃哪些食物?

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2018-04-28 17:22:00

不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

孩子弱視吃什么好?

1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。

2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

3、根據孩子營(yíng)養狀況,必要時(shí)補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚(yú)肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

弱視食療方法:

1、豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片, 加水適量, 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個(gè),加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經(jīng)常食用,可治營(yíng)養性弱視、遠視、夜盲等癥。

2、杞地二花明目散:枸杞子200克,熟地200克,菊花150克,槐花100克。將上述四味藥烘干,研為細末,裝瓶備用。每日2次,每次3克,空腹服用,功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、 

視力下降、眼花等癥。

3、枸杞豬肝湯:豬肝100-200克切片,枸杞子30克共煮湯,煮半小時(shí)后加適量食鹽調味食用,有滋補肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈,視力欠佳,迎風(fēng)流淚。

4、紅杞蒸雞:雞肉200-400克,枸杞子20-50克,加適量油鹽、水,隔水蒸熟食用。有滋補肝腎,生精明目作用。適用于頭暈眼花,視力減退,腎虛腰疼,神經(jīng)衰弱等癥。 

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