如何保護孩子視力【易視界視力防控中心】

  孩子的視力無(wú)疑是很多媽媽都比較關(guān)心的，那么如何保護孩子視力呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家做下講解。

對于3歲內的孩子，可以從下面幾個(gè)方面來(lái)保護視力。

少吃高糖、高油的東西

對于3歲內的孩子，最好不要讓孩子吃一些曲奇餅干、糖果、油炸食品等，因為孩子吃進(jìn)去的甜食和油炸食品。最終都會(huì )在體內轉變成酸，眼球長(cháng)期泡在酸性環(huán)境中，久而久之就會(huì )影響孩子的視力發(fā)育，甚至讓孩子的眼睛近視。

多讓孩子遠眺

現在很多家長(cháng)在哄孩子的時(shí)候，都喜歡用電子產(chǎn)品哄孩子。但是實(shí)際上，媽媽一定要嚴格要求孩子。孩子在玩電子產(chǎn)品20分鐘后，就要讓孩子多遠眺。

 控制孩子看電視的距離

孩子在看電視的時(shí)候，家長(cháng)一定要讓孩子離電視2.5-4米，而平時(shí)使用ipad或手機的時(shí)候，至少30厘米。

保持光線(xiàn)充足

平時(shí)讓孩子看書(shū)的時(shí)候，一定要保持房間里的光線(xiàn)充足，坐姿正確。盡量不要躺著(zhù)，趴著(zhù)看或者是歪著(zhù)頭看。

孩子的視力，家長(cháng)一定要多多關(guān)注。一旦發(fā)現有視力方面的問(wèn)題，及時(shí)到易視界店面做下檢查，早發(fā)現早矯正。

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