你不知道的護眼小知識【易視界視力防控中心】

近視眼我們在現實(shí)生活中經(jīng)常見(jiàn)，那么到底什么是近視眼呢？

通俗點(diǎn)來(lái)講就是正常小朋友看遠看近都是正常的，但是近視眼的小朋友近處看得很清楚，遠處卻看不清楚。

從眼科角度來(lái)說(shuō)，近視眼的眼軸比正常眼的距離要長(cháng)，所以不能成像在視網(wǎng)膜前面。

小孩子近視和成年人本質(zhì)是一樣的，但是會(huì )相對發(fā)展的比較快。

建議大家不要長(cháng)時(shí)間看書(shū)、看電視、看電腦；不要用不正確的姿勢看書(shū)寫(xiě)，使得眼睛造成緊張疲勞，從而形成近視；多參加戶(hù)外運動(dòng)，多接受陽(yáng)光。

所以提倡最少每天2個(gè)小時(shí)戶(hù)外運動(dòng)，每周戶(hù)外運動(dòng)至少14小時(shí)。每天沐浴陽(yáng)光2小時(shí)，近視預防做得到。

而很多朋友更是有眼睛充血的情況，那么這樣一般是化妝品過(guò)量，導致過(guò)敏；近距離看手機電腦時(shí)間太長(cháng)。

但是實(shí)際上眼睛沖虛也不一定完全是不好的，因為也起到了代償作用。所以如果發(fā)現自己眼睛充血的話(huà)，可以先根據上面幾種情況排除下，看下是該少使用化妝品，還是消炎還是多休息，但是選擇眼藥水的時(shí)候，一定要慎重，避免過(guò)度使用成為依賴(lài)。

還有一種情況是小孩子兩只眼睛時(shí)差大，如果能達到1.0，其實(shí)一般問(wèn)題不大，但是有些工種方面有限制，比如說(shuō)醫生或者精密的工作，那么就對眼睛的要求比較高。

但是必須要保證矯正視力好，而易視界專(zhuān)注青少年視力近視、弱視防護，成功幫助了全國近萬(wàn)名青少年提升了視力。 

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