近視眼能防護正常視力嗎

近幾年來(lái)近視發(fā)病率人群低齡化相當嚴重，甚至很多孩子小小年紀就已經(jīng)近視度數非常高，那么近視眼能防護正常視力嗎？這自然也是很多近視眼很關(guān)心的問(wèn)題，那么是否能防護嗎？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

近視也分為假性近視和真性近視，假性近視是由于長(cháng)時(shí)間看電子產(chǎn)品或者看書(shū)寫(xiě)字的姿勢不正確，使得近距離用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，引起眼睛調節痙攣，看遠處時(shí)不能放松調節，視力下降。假性近視一般通過(guò)休息可以得到防護，但如果是還是繼續過(guò)度使用眼睛的話(huà)，很容易演變成真性近視。

那么近視如何緩解與防護呢？

首先要養成良好的坐姿，玩電腦，看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候眼睛要與物體的距離最少保持一尺距離。

綠色植物要多看，因為眼睛看得最舒服的顏色就是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，所以建議多遠眺下，看看窗外遠處的綠色植物，讓眼睛睫狀肌得到充分的放松。

而對于一些上班族，由于工作原因需要長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦，所以更加需要注意眼睛的保養，平時(shí)除了多注意休息外，也可以將手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也能讓眼睛得到放松，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作也可以隨時(shí)隨地做比較方便。

在天氣晴朗的時(shí)候，閉著(zhù)眼睛，對著(zhù)太陽(yáng)，讓光線(xiàn)投過(guò)眼瞼，刺激眼細胞。也可以?xún)裳圩匀婚]合，然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循環(huán)漸進(jìn)，達到自然防護的效果。

如果這些還無(wú)法解決您孩子視力問(wèn)題，誠摯邀請您帶著(zhù)孩子走進(jìn)易視界店面親自體驗和感受下，易視界在提升青少年近視、弱視方面有著(zhù)奇特的效果：裸視0.3以上，每次需10分鐘，預期10次可達到1.0，讓青少年輕輕松松提升視力，享有清晰明亮的世界。

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