近視眼發(fā)展的3個(gè)階段

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近視眼的發(fā)展分為幾個(gè)不同階段，由假性近視到真性近視，再到最后的高度近視，每個(gè)不同的發(fā)展階段有自己不同的特征：

1、假性近視階段

如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣，就可以使眼球防護原有的狀態(tài)，阻斷近視的發(fā)展，防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時(shí)沒(méi)有得到很好的預防與治療，視網(wǎng)膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育，引起眼軸的增長(cháng)，逐漸演化為真性近視。

2、真性近視階段

真性近視的患者眼軸比原先明顯增長(cháng)，根據專(zhuān)家分析，近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱(chēng)為中度近視，而600度以上者被稱(chēng)為高度近視。

3、高度近視階段

患者隨著(zhù)眼軸的增大，眼球不斷擴張，在眼球標本中可以看到遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過(guò)程中，鞏膜和脈絡(luò )膜都可以按照眼內部的信號要求而不斷增長(cháng)，但視網(wǎng)膜卻不能隨之而增長(cháng)，視網(wǎng)膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡(luò )膜上，會(huì )出現很多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性，為將來(lái)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。

近視還要防治同步，培養良好的用眼習慣極其重要。為此，專(zhuān)家特意提出幾條建議供您參考：

1、書(shū)桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。四是可以吃點(diǎn)含有維生素A、維生素C和β-胡蘿卜素的食物。

2、用眼每半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì )兒，例如：閉閉眼、遠眺、做眼保健操等。

3、不要躺著(zhù)或者在較暗的燈光下看書(shū)，眼睛與書(shū)要保持適當的距離，一般以30CM為優(yōu)質(zhì)。

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