近視兒童少吃甜食還是不吃甜食,如何選擇呢?
文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2022-06-02 15:09:00
很多人都喜歡吃甜食,因為甜食中含有苯多安,這種物質(zhì)很容易讓人覺(jué)得快樂(lè )和滿(mǎn)足,還能為我們的身體提供能量,尤其是很多兒童更是喜歡吃甜食,但是實(shí)際上甜食對孩子的視力還是有很大的影響,那么近視兒童應該少吃甜食還是不吃甜食呢?
建議家長(cháng)還是要控制近視兒童對甜食的攝入量,因為糖在體內代謝的時(shí)候,是需要大量的維生素B1的,如果糖分攝取過(guò)多的話(huà),維生素B1就顯得不足了,而這也會(huì )導致我們視力方面的減退。
另外一方面如果我們過(guò)多攝入糖分的話(huà),也會(huì )降低我們體內的鈣質(zhì),使眼球彈力減弱,助力近視眼的發(fā)生發(fā)展。
所以看到這里,相信很多家長(cháng)心里都已經(jīng)有數了,到底該不該給孩子多吃甜食了。
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