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假期如何護眼 易視界

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2019-08-13 14:16:00

現在是孩子們的暑假時(shí)期,但是很多孩子卻回家就開(kāi)始各種玩手機。那么孩子假期如何護眼呢?下面易視界就為大家講解下。

假期如何護眼 易視界

1.堅持充足的白天戶(hù)外活動(dòng)。

堅持充足的白天戶(hù)活動(dòng)

2.保持正確的讀寫(xiě)姿勢。

保持正確的讀寫(xiě)姿勢

3.避免不良的讀寫(xiě)習慣。

避免不良的讀寫(xiě)習慣

4.控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

5.家庭燈光光源適宜。

6.保證充足的睡眠和合理的營(yíng)養。

保證充足的睡眠和合理的營(yíng)養

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