揭秘孩子近視的原因【易視界】

 現在我們可以看到大街上很多孩子都是近視眼，甚至近視也逐漸呈現低齡化的趨勢，那么孩子近視的原因有哪些呢？下面作為青少年眼健康領(lǐng)軍品牌的易視界也為大家講解下。

視野環(huán)境越來(lái)越窄

在城市里，人們的視線(xiàn)大部分時(shí)間都在5 米以?xún)?，你根本無(wú)法跟孩子解釋什么是地平線(xiàn)，因為根本就看不見(jiàn)！正是因為城市里視野不開(kāi)闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環(huán)境，沒(méi)機會(huì )遠視，所以，他的遠視功能就會(huì )越來(lái)越弱。

戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間太少

現在的生活空間太狹小，孩子大多數時(shí)候都在室內活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會(huì )自己調節去適應這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機會(huì )也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。

在戶(hù)外，物體再怎么近，也要比屋里遠。有研究證明，常在戶(hù)外運動(dòng)的孩子比不常出門(mén)的孩子更少患近視。

娛樂(lè )以室內游戲為主

以前我們玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數都是戶(hù)外的集體活動(dòng)。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì )自動(dòng)調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會(huì )感到疲勞。而現在家長(cháng)出于安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

燈光強弱不當

“燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會(huì )影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上，現在孩子看書(shū)、寫(xiě)字的燈光不是太暗，而是太亮了!過(guò)強的光線(xiàn)會(huì )使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線(xiàn)來(lái)自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。

圖書(shū)紙張、印刷太“講究”

越來(lái)越精美的印刷、越來(lái)越講究的紙張，使童書(shū)越來(lái)越具觀(guān)賞性了。不過(guò)，這些精美的圖書(shū)也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強，晚上感覺(jué)尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫學(xué)上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。

如果經(jīng)?？醇毿〉臇|西，或者顏色對比不清晰，睫狀肌、晶狀體工作量就會(huì )加大。晶狀體是受睫狀肌支配的，睫狀肌有張有弛，它的功能才能保持正常。如果長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，松弛不下來(lái)，它就會(huì )痙攣，形成假性近視。

易視界，專(zhuān)注于青少年近視、弱視防護訓練25年，成功幫助了全國近萬(wàn)名青少年提升了視力