簡(jiǎn)單“三吃”改善近視—易視界

現在越來(lái)越多的人開(kāi)始近視了，那么如何改善近視呢？下面做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解。

1．枸杞鯽魚(yú)湯

鯽魚(yú)和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯，主治近視、視物模糊；

2．牛奶雞蛋飲

將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，加蜂蜜服食，主治近視眼；

3．銀杞明目湯

銀耳枸杞各20克，茉莉花10克煮湯，每日1劑，連服數日，主治肝腎兩虛之近視。

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