經(jīng)常坐辦公室眼睛干澀怎么辦【易視界】

輕微眼睛干澀可用休息來(lái)緩解，大多數人的眼睛干澀都比較輕微，多是由于空調房中空氣不流通、長(cháng)期面對電腦或近距離工作引起的，但眼睛干澀造成的不舒服的感覺(jué)還是很明顯，常有視力短期下降的趨勢、眼睛睜開(kāi)較平日困難等表現。

眼科眼表病專(zhuān)家表示，這種情況的眼睛干澀，可用適當的休息來(lái)緩解：

1、在空調房中工作1小時(shí)左右出辦公室活動(dòng)10分鐘左右；

2、空調窗口吹出的暖氣不要直接對著(zhù)面部；

3、養成眨眼的習慣，使淚液及時(shí)分布到眼球上，避免眼睛干澀；

4、多喝水，加快新陳代謝。

有的患者因淚液分泌過(guò)少或淚道疾病導致眼睛干澀，應積極治療淚道疾病，有望緩解眼睛干澀癥狀。

眼睛干澀不可胡亂滴眼藥水

角膜移植與眼表病專(zhuān)科主任提醒，如果適當休息不能緩解眼睛干澀的情況，甚至眼睛越來(lái)越干，就應當重視起來(lái)，找時(shí)間到眼科請醫生看看?，F在市面上有不少隨處可買(mǎi)到的眼藥水，多表示可潤眼、護眼，有的人因工作繁忙或不愿去醫院，往往自己估么著(zhù)購買(mǎi)眼藥水點(diǎn)眼。幸運的不會(huì )造成太大傷害，可能誤打誤撞還使眼睛干澀癥狀有所緩解，但這種做法是非常不妥的，也不乏因亂點(diǎn)眼藥水而導致角膜損傷、極大影響視力的例子，有的人長(cháng)期自己點(diǎn)眼藥水，在顯微鏡下觀(guān)看角膜已經(jīng)受損。

眼睛干澀并發(fā)癢是怎么回事？

有的人不光眼睛干澀，還有發(fā)癢、眼睛充血等癥狀，這些情況表示可能已經(jīng)有眼部的炎癥了，應該及時(shí)到醫院請醫生診斷，不要等炎癥已經(jīng)非常嚴重才就診，現在流行的紅眼病就是眼部炎癥的一種，具有很強的傳染性，不及時(shí)治療往往全家或整個(gè)辦公室都被傳染。

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