孩子如何科學(xué)護眼

 隨著(zhù)平板以及各種電子產(chǎn)品的普及，很多孩子也逐漸開(kāi)始把電子產(chǎn)品當做必不可少的玩具，孩子缺乏自控性無(wú)疑會(huì )導致孩子出現近視等視力方面的問(wèn)題，那么孩子如何科學(xué)護眼？現在作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

為什么說(shuō)使用電子產(chǎn)品會(huì )導致孩子視力方面出現問(wèn)題呢？因為當孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)候，很容易長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，這樣就導致干眼癥的發(fā)生。

另外一個(gè)方面因為眼睛的睫狀肌過(guò)度收縮，很容易出現假性及你是，如不能及時(shí)休息則可能導致發(fā)生真性近視。

那么孩子怎么科學(xué)護眼呢？

注意孩子的飲食

很多孩子都喜歡挑食，所以作為家長(cháng)要注意讓孩子膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果以及海產(chǎn)品，少吃糖果及甜食。

注意眼睛防曬

如果眼睛長(cháng)時(shí)間在陽(yáng)光下面，會(huì )讓兒童以后患上白內障的機會(huì )增強。所以盡量避免讓孩子眼睛長(cháng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬。如需外出可以帶上寬邊帽子。

不要讓孩子在昏暗的光線(xiàn)下使用眼睛

如果孩子經(jīng)常在昏暗光線(xiàn)下使用眼睛，很容易導致視疲勞，這樣也很容易形成各種近視等方面的問(wèn)題，所以盡量讓孩子在適當的光線(xiàn)下看書(shū)，寫(xiě)字。將對眼睛的損害減少至最低。

及時(shí)帶孩子去易視界店面做視力檢查

視力方面需要我們定期做檢查，這樣才能及時(shí)發(fā)現孩子視力方面的問(wèn)題。建議大家可以多帶孩子到易視界店面做視力方面的檢查，這樣也能快速發(fā)現孩子方面的問(wèn)題，從未及時(shí)進(jìn)行矯正。

易視界，您身邊的視力提升專(zhuān)家！

>>>>>> 立即咨詢(xún)