孩子長(cháng)期坐固定座位容易導致視力異常

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排座位對于家長(cháng)和老師來(lái)說(shuō)都是比較頭疼的事，家長(cháng)是更希望孩子能坐的靠前，好讓孩子能夠更看得清黑板。還有些老師喜歡某些學(xué)生，就把他調到前排，長(cháng)期固定一個(gè)位置。本意是為了孩子好，但是卻成為了讓孩子視力下降的因素之一。原因是什么呢？專(zhuān)家做出了相應解釋。

中小學(xué)生的眼睛正處于發(fā)育階段，如果長(cháng)期坐在固定的前排，會(huì )使眼睛的睫狀肌長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，很容易導致視力疲勞，頭昏惡心，眼脹眼花。甚至會(huì )引起近視、弱視和散光。已經(jīng)患有近視的人更加深近視的度數。

最正確的做法是老師定期給全部學(xué)生換一次座位，前后左右輪換。不要讓某一些學(xué)生長(cháng)期固定在一個(gè)位置，別以為這樣是對學(xué)生的好，其實(shí)是在害學(xué)生。下課后，老師應該鼓勵孩子多出去教室外面走走緩解一下眼疲勞，千萬(wàn)不要呆在教室里繼續看書(shū)，不放過(guò)課間休息的十分鐘，這樣會(huì )讓眼睛更加疲勞，加深近視的度數。

老師在課上有責任也有義務(wù)教導孩子正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢，指引學(xué)生。也要鼓勵孩子課間多做眼保健操，緩解一下眼疲勞。還應少給學(xué)生布置家庭課業(yè)，減輕孩子學(xué)習負擔，減輕孩子眼疲勞。因為學(xué)習負擔過(guò)重，不僅增加用眼的時(shí)間，大大加重眼疲勞，同時(shí)容易引發(fā)腦疲勞，降低了學(xué)習的效率。合理用眼，控制用眼的時(shí)間，可改善近視，控制近視度數的加深。

最后易視界溫馨提醒：學(xué)生近視，不僅得靠周身的事物來(lái)預防，最重要的還是自身的用眼時(shí)間和用眼習慣，還有合理的飲食，規律的作息等等。只有重視近視，才能達到預防和矯正的目的。預防近視，從自身做起，從現在開(kāi)始。

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