兒童近視了怎么辦?-易視界給您滿(mǎn)意答案

兒童近視眼怎么辦？當我們走在大街小巷中就會(huì )看到很多人戴著(zhù)眼鏡，甚至還有很多的小孩也戴著(zhù)厚厚的眼鏡，所有做家長(cháng)的都對這個(gè)問(wèn)題很擔憂(yōu)，但有時(shí)候又束手無(wú)策。

小孩子近視眼分清真假近視再對癥下藥

小孩子出現近視眼癥狀時(shí)，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是進(jìn)行散瞳驗光。

如果確定只是假性近視，那只要平時(shí)監督孩子正確用眼，適當休息和治療就可以防護正常視力。

如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時(shí)，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處于正視眼狀態(tài)，使視力得到緩解。

近視者要補充的營(yíng)養物質(zhì)

1、蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚(yú)、粉、茶葉、肉類(lèi)、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4、維生素：是人體必需的營(yíng)養物質(zhì)。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著(zhù)極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

假性近視防護法

1、眼珠運動(dòng)法

頭向上下左右旋轉時(shí)，眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。

2、眨眼法

頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2—3次眨眼運動(dòng)即可。

3、熱冷敷交替法

準備兩條毛巾，一盆熱水和一盆冷水，先用熱毛巾放在眼睛上約5分鐘，然后再用冷毛巾敷5分鐘，采用熱冷敷交替的方法，讓眼睛得到放松。

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