國慶假期到 易視界提醒您護眼正當時(shí)

 今天是國慶節，很多朋友也安排了各種旅游，進(jìn)入了長(cháng)假模式，但是易視界護眼專(zhuān)家也提醒各位朋友，出游的時(shí)候不要忘記護眼。

不管您選擇去哪里旅游，都要注意保護好自己的雙眼。遇到紫外線(xiàn)較強的時(shí)候，注意眼睛的防曬，因為經(jīng)常紫外線(xiàn)照射眼睛會(huì )容易誘發(fā)白內障等眼部疾病，易視界護眼專(zhuān)家也提醒各位朋友一定要注意保護眼睛。

如果有游戲方面的活動(dòng)，盡量不要揉搓眼睛，患有高度近視者不要頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫落。而且游泳時(shí)候不要戴隱形眼鏡，潛水盡量閉上眼睛，游泳時(shí)候最好戴游泳防護鏡。

此外，對于喜歡自行車(chē)騎游的朋友來(lái)說(shuō)，不宜戴隱形眼鏡，因為在長(cháng)距離騎車(chē)時(shí)，空氣對流呈加速狀態(tài)，會(huì )使鏡片中的水分迅速減少，鏡片逐漸變干變硬，眼睛會(huì )因水分的流失、眼鏡的變形而感到不適。時(shí)間長(cháng)了，變硬的鏡片會(huì )損傷角膜，引起眼睛疼痛或細菌感染。

而如果國慶假期期間選擇宅在家里的朋友，也不要長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，盡量1個(gè)小時(shí)就休息10-15分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息。

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