高度近視的膳食療法

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近視眼能治療嗎？由于很多人看書(shū)，寫(xiě)字的時(shí)候姿勢不正確，在很早的時(shí)候就已經(jīng)近視眼，由于時(shí)間的積累，現在都變成了高度近視眼，因此有很多朋友就想知道高度近視眼能治療嗎？

高度近視眼的膳食療法：

1、吃糖不要過(guò)多，當人體攝入糖達到6克時(shí)，就要消耗體內存在的維生素B1(因為過(guò)多的糖在體內代謝時(shí)必須有一定維生素B1的參與)，而一旦人體現人體內含維生素B1不足時(shí)，就會(huì )直接影響機體對眼內壓調節，造成視力的弱化，故應提倡多吃維生素B1豐富的粗糧瘦肉、豆類(lèi)和酵母等食品。

2、膳食中補充鈣質(zhì)正常眼球壁的彈性靠維生素B1和鈣的維持。在體內鈣含量處于正常時(shí)，眼內壓保持正常；當鈣攝入量不足時(shí)，會(huì )使眼球壁失去彈性，眼內壓減弱。鈣不足則易引起血液滲透而降低眼壓，導致晶狀體和房水滲透壓改變，當房水滲透壓高于晶體滲透壓時(shí)，房水就會(huì )經(jīng)過(guò)晶狀機進(jìn)入體內，促使晶狀體變凸，屈光度增加而造成近視或近視眼度數增加。所以就在補充含鈣豐富的牛奶、豆制品、適當多吃肉骨頭粥(湯)和排骨等菜肴；另外，青菜類(lèi)也含有較多的鈣質(zhì)。

3、平時(shí)應增加攝入蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)、肉、蛋類(lèi)食物，保證人體必需氨基酸的供應，因為眼球外殼是由異亮氨基酸等20多種氨基酸所構成。

4、多吃明目補肝的食物，適當多吃魚(yú)眼和家禽的眼組織。補充一些豬肝、羊肝、雞肝等都有明目補肝的功效；也可多吃胡蘿卜，其主要成份是維生素A。

5、供給人體必需的微量元素，如鋅、鉻等?？梢猿孕┦磷?、柿餅、核桃、海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)食物，瘦肉、蛋黃、糙米之類(lèi)食物。

高度近視眼能治療嗎？其實(shí)大家都知道高度近視眼是可以治療的，它可以經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段的治療，慢慢痊愈，高度近視眼球變長(cháng)，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進(jìn)而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離，所以，高度近視眼應特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網(wǎng)膜脫離的可能，一旦發(fā)生閃光感覺(jué)等先兆，要及時(shí)檢查治療。

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