兒童如何預防弱視_易視界
一則“16歲少年攢錢(qián)為妹妹換眼睛,日搬瓷磚上千塊”的新聞也讓我們震驚不已,這位少年是為了自己年僅10歲的妹妹,因為妹妹有先天性弱視,視網(wǎng)膜脫落,如不能及時(shí)手術(shù),將永遠失明。
那么什么是弱視呢?
弱視是指眼視神經(jīng)發(fā)育不良,或有效刺激不足,本身并無(wú)器質(zhì)性病變,矯正視力達不到0.8以上,且無(wú)立體視覺(jué)。
在我國弱視發(fā)病率約占2-4%,弱視是一種常見(jiàn)的多發(fā)病。
嬰兒出生時(shí),視力不及人的1%,隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng),雙眼視細胞不斷發(fā)育和完善。5歲以?xún)仁且暪δ馨l(fā)育的重要時(shí)期,視覺(jué)發(fā)育一直延續到6~8歲。
弱視在視覺(jué)發(fā)育期間均可發(fā)生,多在1~2歲就開(kāi)始。
那么如何預防弱視呢?
在孩子嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛生,讓小孩子的毛巾、手帕、臉盆跟大人的分開(kāi),以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼??;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西,以免傷及眼睛。
讓孩子養成良好的用眼習慣,在玩玩具、看連環(huán)畫(huà)或畫(huà)畫(huà)時(shí)不要距離太近,要保持正確姿勢,且燈光要充足,不能太暗或太強。而當孩子到了入學(xué)年齡后,要注意勞逸結合,堅持做眼保健操,預防近視眼。
兒童時(shí)期就要鼓勵孩子多吃粗糧,少年兒童正值生長(cháng)發(fā)育期,應該鼓勵孩子多吃粗糧、蔬菜、水果、少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食、不要偏食。
另外還應該鼓勵孩子多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營(yíng)養供給。
孩子弱視容易造成孩子孤僻,因為弱視一般的矯正方法是采用遮蓋法,這種很容易被同齡的孩子嘲笑,形成其孤僻、自卑的性格,不利于健康心理的形成。
易視界
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