別讓這個(gè)壞習慣毀掉孩子的未來(lái)！

 隨著(zhù)智能手機的普及，在給我們生活帶來(lái)便捷的同時(shí)也給我們的眼睛帶來(lái)了危機，甚至很多家長(cháng)也習慣性的玩手機，甚至長(cháng)時(shí)間玩手機，導致孩子有樣學(xué)樣。甚至很多家長(cháng)拿著(zhù)手機哄孩子。

人的視覺(jué)發(fā)育過(guò)程分為幾個(gè)階段，最早在母體懷孕第四周開(kāi)始，胎兒的視覺(jué)細胞就形成，到第六個(gè)月開(kāi)始發(fā)育眼球結構體，出生一周為0.01-0.05，一個(gè)月0.05-0.1，一歲0.1-0.3，三歲0.4-0.8，五歲以后0.8-1.0，一周到14歲才固定下來(lái)，兒童視覺(jué)在成長(cháng)過(guò)程中不停的發(fā)展，在三歲之前視力為“可塑期”，若視線(xiàn)被遮住，則視覺(jué)無(wú)法繼續發(fā)育，甚至退化。到6歲，視力應為1.0以上，光感立體與視覺(jué)平衡作用已經(jīng)建立完成，如無(wú)法達到1.0，或偶有斜視、瞇眼的現象，則必須查出原因。

那么孩子玩手機有哪些危害呢？

剛出生的孩子一般是譯狀態(tài)，而隨著(zhù)眼球的不斷增長(cháng)，眼睛才會(huì )從原始逐步過(guò)渡到正視，一般8歲左右完成這個(gè)過(guò)程。

當孩子在看近處的物體的時(shí)候，需要眼睛睫狀肌進(jìn)行調節才能看得清，在看電子產(chǎn)品的時(shí)候，由于手機相對不大，而且小朋友的手臂短，很容易不由自主拿得很近來(lái)看，而孩子對動(dòng)畫(huà)片等之類(lèi)的都非常感興趣，所以就很容易一直看，而時(shí)間過(guò)久的話(huà)也很容易導致近視的過(guò)早發(fā)生。

因為長(cháng)期盯著(zhù)屏幕看，眼睛會(huì )不由自主出現眨眼變少的情況，這可能會(huì )引起眼干，視疲勞等情況，很多成人在使用電腦或電子產(chǎn)品1個(gè)小時(shí)后也很容易出現物模糊、眼脹、眼痛等視疲勞癥狀，可想而知孩子如果玩1個(gè)小時(shí)手機后果會(huì )多嚴重。

那么如果孩子堅持玩手機的時(shí)候，需要注意哪些方面的呢？

保持一定的距離

比如說(shuō)將手機或者ipad拿到盡量遠的位置，并且嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，比如說(shuō)盡量不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，并且要休息5-10分鐘，讓眼睛得到充分的放松。

多帶著(zhù)孩子進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)

很多家長(cháng)也正是因為平時(shí)太忙，導致無(wú)法陪伴孩子，所以父母盡量要帶著(zhù)孩子去戶(hù)外進(jìn)行運動(dòng)，讓眼睛得到充分的放松。

我們是孩子最好的榜樣，所以平時(shí)一定要以身作則，在孩子面前不要玩手機，多抽出時(shí)間陪伴孩子，給他們最好的成長(cháng)。

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