保護視力應從兒童時(shí)期抓起

據權威機構調查顯示，2015年，全區學(xué)齡前兒童眼屈光不正檢查1.74萬(wàn)人，檢出屈光不正1122人，發(fā)病率6.44%。視力檢查7742人，檢出視力異常的344人，發(fā)病率4.44%，應引起家長(cháng)及社會(huì )的廣泛關(guān)注。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，因此，做為青少年眼健康指引品牌的易視界提倡保護視力應從兒童時(shí)期抓起。兒童時(shí)期是生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，神經(jīng)系統發(fā)育尚未完善，自控能力較差，易受電視、電腦、紫外線(xiàn)等不良因素的刺激導致視力下降，學(xué)習姿勢不正確也是導致近視的一個(gè)主要因素。引起兒童近視的原因包括以下幾個(gè)方面。

1、兒童時(shí)期挑食、偏食：兒童眼睛處于生長(cháng)發(fā)育階段，需要多種營(yíng)養素的充分供給，而挑食偏食會(huì )使其所需的某些營(yíng)養元素供給不足、失衡，久而久之會(huì )導致兒童近視的發(fā)生。

2、長(cháng)時(shí)間看電視、電腦上網(wǎng)、玩手機游戲：兒童時(shí)期，自控能力較差，長(cháng)時(shí)間近距離看電視，電腦上網(wǎng)、玩手機游戲，其射線(xiàn)對眼睛有輻射作用，因此，長(cháng)時(shí)間的累積導致兒童近視的發(fā)生。

3、學(xué)齡前期戴太陽(yáng)鏡：炎炎夏日過(guò)強的紫外線(xiàn)會(huì )刺傷人的眼睛。有些防曬意識強的家長(cháng)給孩子戴上了色彩鮮艷的太陽(yáng)鏡，讓孩子更有精神。但經(jīng)仔細檢查才發(fā)現，有些太陽(yáng)鏡鏡片竟是粗糙的塑料片，根本沒(méi)有防紫外線(xiàn)的效果，如果兒童戴上太陽(yáng)鏡后，光線(xiàn)較暗，瞳孔反而放大。這時(shí)所戴太陽(yáng)鏡不具備防紫外線(xiàn)功能的話(huà)，眼睛不但不會(huì )受到保護，反而受到傷害。

4、學(xué)習姿勢不正確：兒童時(shí)期在看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)距離太近，學(xué)習方式不正確，如躺在床上看書(shū)，久而久之會(huì )導致近視的發(fā)生。

綜合以上因素，預防兒童近視的發(fā)生應從兒童時(shí)期抓起，一是利用板報、櫥窗、廣播電視專(zhuān)題講座等多種形式大力宣傳預防兒童近視的健康知識，從小養成保護視力的良好習慣。二是定期舉辦家長(cháng)培訓班，強化家長(cháng)的保健意識，從小引導兒童培養正確的生活方式。三是規范兒童一日三餐的生活習慣，飲食多樣化，避免挑食、偏食、吃零食。四是提醒家長(cháng)要為孩子提供寬敞明亮的學(xué)習環(huán)境，指導孩子的學(xué)習姿勢，電腦上網(wǎng)、看電視、玩手機游戲的時(shí)間。

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