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[易視界資訊]保護眼睛的水果-香蕉[ 2021-04-13 09:58 ]
當人體攝入過(guò)多的鹽分的時(shí)候，會(huì )導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以用眼過(guò)度的時(shí)候就可以吃根香蕉，這樣可通過(guò)飲食增加營(yíng)養，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到一定的緩解作用。
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