警惕！睡覺(jué)關(guān)燈玩手機易誘發(fā)青光眼

關(guān)燈玩手機危害到底這么大？易視界專(zhuān)家提醒說(shuō)，在昏暗的光線(xiàn)下用眼，會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，很容易導致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國知名位不可逆致盲性眼病。

智能手機的推出讓許多人變成了“手機控”，走路、坐車(chē)、甚至晚上睡前關(guān)燈后還習慣性的拿出手機手機看會(huì )兒小說(shuō)、玩玩游戲、刷刷微博，易視界視力專(zhuān)家提醒大家，在黑暗中光線(xiàn)下用眼，會(huì )造成瞳孔散大，眼睛房水增多，眼壓增高，容易誘發(fā)青光眼。

黑暗中看手機 易誘發(fā)青光眼

30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺(jué)前，她習慣性的關(guān)掉燈，在黑暗的環(huán)境中玩手機游戲和看新聞，結果竟然真的“中招”了。關(guān)燈玩手機的情況大約持續了一個(gè)多月，有一天早上，張小姐的眼睛突然刺痛難忍。后來(lái)她來(lái)到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院檢查時(shí)，被診斷為青光眼。醫生表示，病因就是張小姐長(cháng)期在黑暗的環(huán)境中用電腦或玩手機，導致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動(dòng)，導致青光眼急性發(fā)作。如果不盡快解決房水阻滯問(wèn)題，張小姐的眼睛可能失明。最終，醫院通過(guò)虹膜周邊切除手術(shù)，讓她的眼睛后房水能循環(huán)至前房。

易視界專(zhuān)家表示，青光眼是一種嚴重的不可逆性致盲眼病，在全球致盲眼病重排第二位。估計目前全球有6000萬(wàn)青光眼患者，其中近10%的患者因此失明，在我國。青光眼發(fā)病率是0.68%，50隨后發(fā)病率可達4%-7%。

“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，青光眼的產(chǎn)生是眼壓異常升高所致，除了一些人本身眼睛內部結構導致眼壓升高外，有很多患者都因一些不良的行為習慣引起，比如上述的患者張小姐就是由于在暗室中停留時(shí)間過(guò)長(cháng)引發(fā)急性閉角型青光眼，此外還有一種不良行為較為常見(jiàn)，就是濫用含有激素的眼藥水，在門(mén)診中有碰到過(guò)有患者得過(guò)敏性結膜炎，醫生為其使用含有激素的眼液滴治療一段時(shí)間后，紅腫消退了之后，自己想當然的在繼續頻繁使用，最后反而誘發(fā)青光眼。”

青光眼急性發(fā)病時(shí)，患者會(huì )出現患眼疼痛并伴同側偏頭痛，部分還會(huì )出現惡心、嘔吐、視力下降癥狀。“但對于部分慢性青光眼患者來(lái)說(shuō)，癥狀是非常不典型的，僅有輕度眼脹、頭痛，甚至以頭痛癥狀為主，眼脹癥狀不明顯。”專(zhuān)家提醒道，如果你屬于高危一族，例如四五十歲以上、家族有人有過(guò)青光眼病史，有高血壓、糖尿病，近視超過(guò)600度等。這些人要及早做檢查看看有無(wú)青光眼傾向。

手術(shù)后青光眼患者并非“一勞永逸”

青光眼的正規治療一直是通過(guò)藥物或者手術(shù)降低眼壓。易視界專(zhuān)家介紹說(shuō)，藥物往往是開(kāi)角型青光眼的優(yōu)選方案，但同時(shí)藥物只是治標不治本，用藥后要經(jīng)常隨訪(fǎng)監控眼壓和視野檢查?；颊呷f(wàn)萬(wàn)不可擅自增加或減少用藥量和次數，更不可自覺(jué)良好而停藥，否者會(huì )導致病程進(jìn)展無(wú)法得到控制。

有的患者為了避免麻煩，干脆選擇激光進(jìn)行手術(shù)治療，認為可“一勞永逸”，易視界專(zhuān)家特意提醒，就算采用手術(shù)的病人，也并非可高枕無(wú)憂(yōu)，由于是另外開(kāi)口引流房水，術(shù)后患者需定期復查，防止開(kāi)口疤痕化，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是預防這個(gè)口子重新堵上，再次引發(fā)青光眼。特別是術(shù)后一個(gè)月之內，要定期回醫院進(jìn)行檢查。

一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

青光眼的危害想必不用過(guò)多去介紹了，易視界的專(zhuān)家提醒各位，一定要養成良好的用眼習慣，讓所有眼疾遠離我們！