青少年如何保護眼睛

青少年如何保護眼睛？保護眼睛,愛(ài)護心靈之窗.這已不再是一句口號了.隨著(zhù)生活習慣的不斷改變,特別是網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的到來(lái),給我們的護眼工作提出了巨大的挑戰.那青少年如何保護眼睛呢？

青少年兒童要注意用眼衛生

易視界護眼專(zhuān)家介紹說(shuō)，每年寒暑假，每天前來(lái)矯正的低視力患者達700－800人，其中70％為青少年兒童，最小的才一兩歲。令人痛心的是，有些學(xué)生剛考上大學(xué)眼睛就出現網(wǎng)脫。她認為，之所以會(huì )有如此多的青少年兒童成為“眼鏡族”，一部分是遺傳的原因，但大部分是學(xué)習負擔過(guò)重，看近距離東西太多，造成看近清晰，看遠不清晰，出現調節性屈光不正。她特別提醒廣大青少年兒童：一是注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣；二是要養成正確的坐姿；三是看近距離的東西不要超過(guò)1小時(shí)，平時(shí)要勞逸結合，多往遠處看；四是在醫生指導下用一些放松調節眼睛的藥物，以預防近視的發(fā)展；五是眼睛感覺(jué)不適時(shí)，要盡快到正規矯正機構進(jìn)行咨詢(xún)、檢查和治療。

近視有前兆預防是關(guān)鍵

許多低視力與盲只差一步。因此，盡早發(fā)現兒童視力異常，使其得到很好矯正，是預防青少年兒童近視的關(guān)鍵。

易視界護眼專(zhuān)家說(shuō)，當發(fā)現孩子總是瞇著(zhù)眼看東西，或者看一個(gè)東西的時(shí)候，兩只眼睛不在同一平行的位置上，讓孩子觀(guān)看一些小動(dòng)物的圖案（有些地方有形象視力表），或者用手遮擋住孩子的一只眼睛，觀(guān)察孩子是否還能繼續正常玩耍等等。如果孩子出現拒絕家長(cháng)的遮擋一類(lèi)的反應，應考慮其未被遮擋的眼睛是否視力不佳，及時(shí)去醫院就診。

易視界護眼專(zhuān)家認為，近視眼的發(fā)生是有前兆、有信號的。有些高年級小學(xué)生或中學(xué)生看書(shū)時(shí)間一長(cháng)，字跡就會(huì )重疊串行，抬頭再看前面的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩的感覺(jué)。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會(huì )出現短暫的模糊不清現象。另外，有的少年兒童會(huì )反復發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始有了近視的征兆。不少人還會(huì )伴有眼睛干澀、灼熱、發(fā)癢及眼部脹痛。有的人脹痛可擴散到眼眶的深部，有的甚至引起偏頭痛，乃至頸項、肩背等部位酸痛。這是由于眼部的神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺(jué)過(guò)敏所致。這些變化也是即將產(chǎn)生近視眼的信息。

易視界是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、培訓、銷(xiāo)售于一體的綜合性公司。公司核心技術(shù)產(chǎn)品“多功能近視弱視增視儀”榮獲國家專(zhuān)利技術(shù)。該技術(shù)運用傳統中醫針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò )學(xué)、養生學(xué)，結合現代量子醫學(xué)、細胞學(xué)、能量學(xué)、基因學(xué)，歷時(shí)七年，多位專(zhuān)家潛心研制。