老年人視力健康不容小視

大家都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，每個(gè)人都希望自己擁有一雙健康明亮的眼睛?？墒抢夏耆税變日系陌l(fā)病情況愈顯嚴重。白內障又稱(chēng)“晶狀體渾濁”。晶狀體混濁稱(chēng)為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營(yíng)養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁。分先天性和后天性。白內障為一類(lèi)常見(jiàn)于老年人的疾病，因此，我們每個(gè)人都應該積極了解這個(gè)疾病的預防及治療。

相關(guān)資料顯示，現在世界上大約有2000萬(wàn)盲人是由于白內障而致盲；在我們生活中，每1000人中大約有4位受到白內障的傷害，其中有3位是老年人。目前，無(wú)論是在國內還是國外，白內障已成為致盲的首要病因。特別是老年人發(fā)生白內障的幾率非常大。

老年性白內障是一種常見(jiàn)的后天性白內障，由于其病因未明，所以對它的預防一直是醫學(xué)家不斷探索的問(wèn)題。近年來(lái)，易視界眼科專(zhuān)家總結了一些預防白內障的有效方法。

1.預防脫水 在發(fā)生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會(huì )產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導致白內障發(fā)生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時(shí)補充液體，一般情況下，只需喝白開(kāi)水、茶水即可。

2.戴深色眼鏡 接受太陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射時(shí)間越長(cháng)，患白內障的可能性就越大。研究者指出，外出時(shí)戴有檐帽或深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線(xiàn)照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽(yáng)鏡，就可以防止視力進(jìn)一步減退和預防白內障的發(fā)生。

3.攝入足夠的維生素C 人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，營(yíng)養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。維生素C還能減弱光線(xiàn)和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。

4.適當服用阿司匹林 老年性白內障患者體內氨基酸水平往往較高，其中色氨酸是知名能與血漿蛋白結合的氨基酸。色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積，形成白內障。而阿司匹林也有減慢白內障病程進(jìn)展的作用，但該藥對胃粘膜刺激性較大，故應飯后服用。

老年人視力健康不容小視。由于人們對白內障的認識還存在不足，導致許多白內障病人不能及早手術(shù)，甚至因周?chē)腥俗霭變日鲜中g(shù)后效果不理想而害怕手術(shù)，導致這些人不能生活在本該屬于自己的清晰世界中。易視界是一家專(zhuān)門(mén)防護眼視光疾病的品牌，專(zhuān)業(yè)的視力防護措施得到大家的一致認可。選擇易視界，讓您輕松擺脫視力困擾。

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