- [易視界資訊]對眼睛有益的幾項運動(dòng)【易視界視力防控中心】[ 2018-02-15 10:00 ]
- 研究表明,適當的戶(hù)外運動(dòng)可以有效預防近視等視力方面的問(wèn)題,那么那些運動(dòng)對眼睛有益處呢?下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。因為眼睛需要跟著(zhù)乒乓球由遠及近,上下調節和運動(dòng),不斷促進(jìn)促使睫狀肌收縮與放松,使得眼肌得到充分活動(dòng),改善因距離學(xué)習造成的睫狀肌疲勞,強化眼肌功能。除了乒乓球外,羽毛球,網(wǎng)球,飛盤(pán)都是利用相同原理對眼肌進(jìn)行放松的運動(dòng),均對視力有益。
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