易視界護眼專(zhuān)家：孩子日常護理眼睛的八個(gè)方法

 易視界護眼專(zhuān)家：視覺(jué)是人類(lèi)最重要最復雜的感覺(jué)，對孩子的視覺(jué)保護應從嬰幼兒開(kāi)始，年齡越小，視覺(jué)發(fā)育越敏感，可塑性也越大，重要時(shí)期是1-3歲這個(gè)年齡段。應注意各年齡段眼的特殊性及保健。

嬰幼兒期：即出生一個(gè)月至三歲，這個(gè)時(shí)期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現。定期監測嬰幼兒和學(xué)齡前兒童的視力，及時(shí)發(fā)現嬰幼兒視力障礙。

幼兒至學(xué)齡前階段：這時(shí)期要注意眼位、視力弱視等問(wèn)題，三歲開(kāi)始定期復查視力，有眼位不正、視力不佳應及時(shí)就診。

保護孩子眼睛八法：

1、 講究個(gè)人衛生，不要使用別人的面巾、臉盆，并隨身攜帶手帕。

2、 防止尖銳、易爆、石灰粉等物質(zhì)造成外傷。

3、 防止強光刺激。

4、 避免在強光下看書(shū)寫(xiě)字。

5、 看書(shū)學(xué)習時(shí)身體要坐正，眼睛距離書(shū)本約30厘米，睡覺(jué)、走路、乘車(chē)不看書(shū)報。

6、 防止視力疲勞，每看半小時(shí)書(shū)要左右遠眺或閉目休息。

7、 發(fā)現孩子視力減退或異常，及時(shí)請醫生針對病因進(jìn)行校正。

8、 教會(huì )孩子做眼保健操。

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