四類(lèi)兒童易患近視眼 易視界

 現在患近視的兒童越來(lái)越多，不僅僅是由于后天環(huán)境的影響做造成，還有一些兒童在出生時(shí)就有可能成為近視眼，現在社會(huì )的科技發(fā)達讓很多小孩對與高科技產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，從而導致孩子不注意用眼而形成近視，而下面一些因素也會(huì )導致孩子形成近視。

四類(lèi)兒童容易患近視眼

1、 早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼。早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機理是一樣的。

2、父母為近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數的加深而增加。一般來(lái)說(shuō)，300度以下的近視與遺傳關(guān)系不大；300-600度的近視與遺傳關(guān)系密切；600度以上的近視幾乎都與遺傳有關(guān)。

3、睡覺(jué)時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長(cháng)發(fā)育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時(shí)，如果孩子睡眠時(shí)間減少，或人為剝奪睡眠時(shí)間(功課負擔過(guò)重)，會(huì )引起部分兒童發(fā)生近視眼。

4、低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時(shí)體重小于2500克的小兒，其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不良，后天遇到不良因素導致眼軸發(fā)育過(guò)長(cháng)所致。

近視眼該如何預防？

預防近視眼的方法已有很多。任何一種有利于減輕視力疲勞、放松眼調節的措施均可試用，當然還可以進(jìn)行其他途徑的探索。但均應科學(xué)合理、有益無(wú)害。那么，近視眼該如何預防？

一、做好視力保?。航曆郯l(fā)生有一定規律性，應當注意好發(fā)期的視力保健，通常包括學(xué)齡前期、生長(cháng)發(fā)育期、懷孕期、圍生期及患有某些全身疾病時(shí)。單純性近視眼有明確的外因即長(cháng)時(shí)期近距離用眼，故減少視力負荷是預防工作的關(guān)鍵。

二、經(jīng)常做眼保健操：眼保健操已由教育部和衛生部定為在校學(xué)生的健眼操。雖有學(xué)者對其效果有不同看法，但只要能夠按照規定認真去做，對眼的健康有益無(wú)害。

三、多吃含蛋白質(zhì)類(lèi)食物：就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚(yú)、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必須氨基酸。

四、避免近視加深：對于所有近視眼、特別是病理性近視眼者，應當設法防止近視屈光度加深，維持或爭取改善視功能。除可采用上述預防近視眼發(fā)生的方法外，尚應特別注意合理用眼，選擇適當工作，避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激。正確矯正屈光不正，配戴合適眼鏡。

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