假性近視如何通過(guò)刺激反射帶促進(jìn)視力防護

假性近視患者可通過(guò)身體鍛煉、營(yíng)養搭配、練氣功、做晶狀體操，刺激反射帶等自我調節促進(jìn)視力防護

氣功能提高視覺(jué)中樞神經(jīng)的興奮性，改善視功能；晶狀體操可以放松調節，從而達到防治假性近視的目的。下面重點(diǎn)談?wù)勍ㄟ^(guò)刺激反射帶促進(jìn)視力防護的方法。

1、眼睛的反射帶位于第二腳趾和第三腳趾的根部。這個(gè)部位用手指不易按摩，因此可用刺激棒仔細地按摩

2、患有近視的人，手腕和足踝大都呈緊張、硬化的狀態(tài)，全身放松、搖擺或彎曲手腕，或者做回轉運動(dòng)，能消除這些癥狀

3、按摩食指和中指，并充分加壓和揉搓，對于治療假性近視有很大功效，如果和手腕、足踝的運動(dòng)一起做，更能加速假性近視患者防護正常的視力。