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正確使用電腦的坐姿

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2022-09-17 11:55:00

 在我們的生活當中,很多人都會(huì )用到電腦,那么正確使用電腦的姿勢是什么呢?下面易視界也為您講解下。

正確使用電腦的坐姿

讓眼睛能在正確坐姿下大致與屏幕上沿平齊。眼睛與屏幕的距離約45-78厘米。上身和下肢、大臂和小臂、大腿和小腿的夾角均為90-120°。這樣腿腳不容易發(fā)麻,手腕不容易酸痛,人不會(huì )駝背,眼睛的睫毛也比因為睜眼過(guò)大而失去遮擋灰塵的作用,眼部肌肉也不用因為聚焦在進(jìn)近處物體上而過(guò)度緊張,這樣就能一定程度上緩解視疲勞。

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