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什么是近視前期 易視界

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2024-10-23 09:12:00

 很多人都知道近視,但是并不知道近視前期是什么意思,下面易什么是近視前期?易視界也為您做下講解。

什么是近視前期 易視界

2019年,國際近視研究所(IMI)首次對“Premyopia(近視前期)”進(jìn)行了明確定義:兒童眼屈光狀態(tài)≤0.75D>-0.50D,結合基線(xiàn)屈光度、年齡和其他可量化危險因素有較大可能在未來(lái)發(fā)展為近視,故值得采取預防性干預措施。

所以說(shuō)根據上面的定義來(lái)說(shuō)的話(huà),所謂近視前期其實(shí)值得就尚未近視的時(shí)候,遠視儲備不足且存在近視危險因素的時(shí)候,也預示著(zhù)可能很快會(huì )發(fā)展成為近視。。

在近視前期的時(shí)候,患者可能會(huì )出現遠視不清楚,需要瞇眼或頻繁眨眼才能看得清楚。還有些人會(huì )出現眼痛、頭疼的癥狀。

想要預防近視,可以從下面方面入手。

增加戶(hù)外活動(dòng):每天保證足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,如2小時(shí)以上,戶(hù)外光線(xiàn)充足,能促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長(cháng),從而有助于預防近視。

改善用眼習慣:保持正確的讀寫(xiě)姿勢,眼睛與書(shū)本距離保持30~35厘米,控制用眼時(shí)間,每30~40分鐘休息5~10分鐘。避免在光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)強的環(huán)境中用眼。

視覺(jué)訓練:包括調節訓練、集合訓練等,如通過(guò)反轉拍訓練調節功能,改善調節靈敏度,對于調節功能異常導致的近視能起到一定的矯正作用。

定期檢查:定期進(jìn)行視力檢查,及時(shí)發(fā)現并處理視力問(wèn)題。

近視前期是一個(gè)關(guān)鍵的警示階段,提示我們應加強視力保護并采取必要的預防措施來(lái)減緩近視的發(fā)展。

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