遠視在生活中是一種很常見(jiàn)的病，遠視給患者生活造成了不便，所以患者要注意避免這種病的出現。遠視眼的主要表現是視近物不清，給患者的正常生活帶來(lái)了嚴重的影響。那么，主要是什么原因誘發(fā)遠視，如何預防遠視眼的發(fā)生呢？易視界將為大家做下講解！

一般來(lái)說(shuō)，人類(lèi)遠視眼眼軸較短的程度并不很大，很少超過(guò)2mm。按照眼屈光學(xué)計算，每縮短1mm，約代表3D的改變，因而超過(guò)6D的遠視是少見(jiàn)的。但也有高度遠視眼，并且有的眼睛雖不合并其他任何病理性變化，也會(huì )高達24D。在病理性發(fā)衣不正常中，例如小眼球，其遠視程度甚至還會(huì )超過(guò)24D。

眼的前后軸變短，亦可見(jiàn)于病理情況。眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部?jì)认莶⑹怪兤?；再者，球后新生物或球壁組織水腫均可使視網(wǎng)膜的黃斑區向前移；一種更為嚴重的情況，可以由視網(wǎng)膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的后面，其屈光度的改變更為明顯。

遠視眼的另一原因為曲率性遠視，它是由于眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成，稱(chēng)為曲率性遠視。角膜是易于發(fā)生這種變化的部位，如先天性平角膜，或由外傷或由角膜疾病所致。從光學(xué)的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。在這種曲率性遠視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合并有散光。

第三種遠視稱(chēng)屈光率性遠視。這是由于晶體的屈光效力減弱所致。系因老年時(shí)所發(fā)生的生理性變化以及糖尿病者在治療中引起的病理變化所造成；晶體向后脫位時(shí)也可產(chǎn)生遠視，它可能是先天性的不正?；蜓弁鈧脱鄄∷?；另外，在晶體缺乏時(shí)可致高度遠視。

如何預防遠視眼：

1、閉目放松法：靜心閉目片刻，以?xún)烧戚p捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫(xiě)作的中老年人。

2、入靜養目法：端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然后慢慢睜開(kāi)眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。

3、遠眺按摩法：每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次；用潔凈的兩手中指由鼻梁兩側內角鼻凹處開(kāi)始，從上到下環(huán)形按摩眼眶，然后眨動(dòng)20次。

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