易視界 如何預防遠視眼
遠視在生活中是一種很常見(jiàn)的病,遠視給患者生活造成了不便,所以患者要注意避免這種病的出現。遠視眼的主要表現是視近物不清,給患者的正常生活帶來(lái)了嚴重的影響。那么,主要是什么原因誘發(fā)遠視,如何預防遠視眼的發(fā)生呢?易視界將為大家做下講解!
一般來(lái)說(shuō),人類(lèi)遠視眼眼軸較短的程度并不很大,很少超過(guò)2mm。按照眼屈光學(xué)計算,每縮短1mm,約代表3D的改變,因而超過(guò)6D的遠視是少見(jiàn)的。但也有高度遠視眼,并且有的眼睛雖不合并其他任何病理性變化,也會(huì )高達24D。在病理性發(fā)衣不正常中,例如小眼球,其遠視程度甚至還會(huì )超過(guò)24D。
眼的前后軸變短,亦可見(jiàn)于病理情況。眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部?jì)认莶⑹怪兤?;再者,球后新生物或球壁組織水腫均可使視網(wǎng)膜的黃斑區向前移;一種更為嚴重的情況,可以由視網(wǎng)膜剝離所引起,這種剝離所引起的移位,甚至可使之觸及晶體的后面,其屈光度的改變更為明顯。
遠視眼的另一原因為曲率性遠視,它是由于眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成,稱(chēng)為曲率性遠視。角膜是易于發(fā)生這種變化的部位,如先天性平角膜,或由外傷或由角膜疾病所致。從光學(xué)的理論計算,角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。在這種曲率性遠視眼中,只有很少的角膜能保持完全球形,幾乎都合并有散光。
第三種遠視稱(chēng)屈光率性遠視。這是由于晶體的屈光效力減弱所致。系因老年時(shí)所發(fā)生的生理性變化以及糖尿病者在治療中引起的病理變化所造成;晶體向后脫位時(shí)也可產(chǎn)生遠視,它可能是先天性的不正?;蜓弁鈧脱鄄∷?;另外,在晶體缺乏時(shí)可致高度遠視。
如何預防遠視眼:
1、閉目放松法:靜心閉目片刻,以?xún)烧戚p捂雙眼,兩肘支撐在桌子邊沿,全身肌肉盡量放松,30秒鐘后,睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力,特別適用于經(jīng)常閱讀和寫(xiě)作的中老年人。
2、入靜養目法:端坐,全身放松,眼微閉,雙手放在膝頭,手心向上(有心腦血管病者手心向下),心中反變意想:我在氣中,氣在我中,天人合一,氣為我用,靜養15分鐘,然后慢慢睜開(kāi)眼睛,深吸三口氣,氣沉下丹田。每天早晚各做一次。
3、遠眺按摩法:每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到左,再從左到右各轉5次,然后突然睜眼,極目遠眺;平靜端立或坐定,用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反復5次;用潔凈的兩手中指由鼻梁兩側內角鼻凹處開(kāi)始,從上到下環(huán)形按摩眼眶,然后眨動(dòng)20次。
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分類(lèi):官方動(dòng)態(tài)| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時(shí)間:2015/1/16
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