我們都知道做眼保健操保護我們的眼睛，實(shí)際上眼保健操也能用中醫的角度來(lái)理解，下面易視界也為您做下講解。

在中醫理論中，經(jīng)絡(luò )遍布全身，是氣血流通的通道，任何一處的阻塞都可能引發(fā)身體的不適。眼保健操運用了推拿、針灸、按摩等方法，通過(guò)按摩穴位的經(jīng)絡(luò )，引起條件反射，消除眼睛的調節和集合的緊張，恢復調節和集合的功能，這種作用中醫醫學(xué)叫做“疏通經(jīng)脈，調和氣血”。

它是一種物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過(guò)神經(jīng)的反射，加強整體組織的新陳代謝，改善和增強血液循環(huán)，消除調節和集合的緊張，恢復人體的生理功能，從而起到預防近視的作用。眼保健操穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經(jīng)絡(luò )疏通，加強血液循環(huán)。

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