隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及和使用，越來(lái)越多的孩子開(kāi)始習慣了使用電子產(chǎn)品，這也就導致了眼睛近視的出現。但是據統計，孩子剛開(kāi)始出現的視力問(wèn)題95%以上都是假性近視，那么孩子發(fā)生假性近視怎么辦？

實(shí)際上假性近視通過(guò)調節都是可以防護的。所以當發(fā)現孩子假性近視之后，家長(cháng)可以讓孩子通過(guò)下面的行為調節。

不長(cháng)時(shí)間近距離用眼

長(cháng)時(shí)間近距離用眼是近視發(fā)展的主要原因，當眼睛經(jīng)常處于近距離用眼的時(shí)候，就很容易導致近視的發(fā)生，所以一定要讓孩子看會(huì )書(shū)就出去休息下，不然也會(huì )使得孩子的眼睛經(jīng)常處于疲憊的狀態(tài)，從而發(fā)生真性近視。

閱讀時(shí)保持一定的距離

當孩子閱讀和寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛和書(shū)本的距離應該保持一尺（33厘米），胸前與桌子的距離應約一拳（6-7厘米），握筆的手指與筆尖應距離3.3厘米。

養成良好的看書(shū)習慣

平時(shí)要教育孩子不要躺著(zhù)看書(shū)或者歪頭看書(shū)，也不要走路的時(shí)候看書(shū)，養成良好的看書(shū)習慣，最好看書(shū)一個(gè)小時(shí)就要休息10-15分鐘，讓眼睛得到充分的休息。

充足的光線(xiàn)

平時(shí)孩子學(xué)習或看書(shū)要保持充足的光線(xiàn)，注意自然光強度和保證室內充足的照明，過(guò)強或過(guò)弱都會(huì )造成孩子眼睛疲勞，從而導致近視。

進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)

研究表明戶(hù)外運動(dòng)可以有效預防孩子近視，所以專(zhuān)家提倡每天進(jìn)行2小時(shí)以上的戶(hù)外運動(dòng)，而在開(kāi)闊的室外活動(dòng)有利于孩子視疲勞的減輕。

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