隨著(zhù)智能手機進(jìn)入我們的生活當中，很多孩子也逐漸離不開(kāi)手機了。那么孩子沉迷手機怎么辦呢？下面易視界就為大家講解下。

高質(zhì)量的陪伴

為什么孩子會(huì )逐步依賴(lài)手機呢？就是因為大人們經(jīng)常當著(zhù)孩子的面玩手機，并且很少跟孩子進(jìn)行交流，孩子時(shí)間久了，也開(kāi)始有樣學(xué)樣，甚至逐步開(kāi)始依賴(lài)手機。

所以家長(cháng)想要讓孩子不玩手機，那么就需要自己多陪伴下孩子，這樣孩子自然就不會(huì )玩手機了。

增加戶(hù)外活動(dòng)/運動(dòng)

戶(hù)外運動(dòng)的關(guān)鍵不是運動(dòng)，是陽(yáng)光。最好是白天，可以做體育活動(dòng)，也可以坐著(zhù)曬太陽(yáng)。而且國外專(zhuān)家通過(guò)實(shí)驗總結：如果每天平均有3個(gè)小時(shí)戶(hù)外運動(dòng)，那么就基本上不會(huì )得近視眼，而且就算有近視基本上也不會(huì )加深。

所以想要讓孩子遠離手機，作為家長(cháng)，我們要以身作則，不要一直在孩子面前玩手機，這樣孩子才能養成良好的習慣。

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