假性近視是青少年從無(wú)視力問(wèn)題向真性近視的過(guò)渡期，在這個(gè)期間，眼睛會(huì )出現視疲勞，視物不清等視力問(wèn)題；但是假性近視是可以逆轉的，也就是說(shuō)，在假性近視期間，如果注意眼睛保護和保健，或許眼睛有很大的幾率不會(huì )發(fā)展為真性近視。所以很多孩子為了預防視力問(wèn)題對于假性近視特別看重。易視界致力于改善青少年視力問(wèn)題，在視力保健上有著(zhù)相當權威的研究，下面易視界介紹一下，假性近視患者如何通過(guò)自我調節來(lái)促進(jìn)近視的防護。

假性近視患者可以通過(guò)身體的鍛煉、注意營(yíng)養、練氣功、做晶狀體操、刺激反射帶等自我調節促進(jìn)視力防護。

氣功能提高視覺(jué)中樞神經(jīng)的興奮性，改善視功能；晶狀體操可以放松調節，從而達到防治假性近視的目的。下面重點(diǎn)談?wù)勍ㄟ^(guò)刺激反射帶促進(jìn)視力防護的方法。

（1）眼睛的反射帶位于第2腳趾和第3腳趾的根部。這個(gè)部位用手指不易按摩，因此可以用刺激棒仔細的按摩。

（2）患有近視的人，手腕和足踝大都呈緊張、硬化的狀態(tài)，全身放松、搖擺或彎曲手腕，或者做回轉運動(dòng)，能消除這些癥狀。

（3）按摩食指和中指，能充分加壓和揉搓，對于治療假性近視有很大的功效，如果和手腕、足踝的運動(dòng)一起做，更能加速假性近視患者防護正常的視力。

上面介紹了一下假性近視患者如何通過(guò)自我調節來(lái)促進(jìn)視力的防護，易視界還要提醒大家，眼睛的保健需要孩子家長(cháng)足夠的關(guān)注和重視， 如果孩子發(fā)現視力問(wèn)題，需要及時(shí)去正規品牌店面檢查治療。易視界作為國內視力保健和治療最好的品牌，是您的孩子最好的選擇。