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如何改善近視

如何改善近視,這是很多家長(cháng)都比較關(guān)心的問(wèn)題,那么做為青少年眼健康品牌的易視界就為大家講解下。

如何改善近視

下面咱們先來(lái)了解下近視的概念以及近視的分類(lèi)。

什么是近視

眼球在調節靜止的狀態(tài)下,來(lái)自5米以外的平行光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼的屈光后,焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上,能形成清晰的像,具有這種屈光狀態(tài)的眼稱(chēng)為正視眼。其焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前,不能準確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像,稱(chēng)為軸性近視。對來(lái)自近處目標的分散光線(xiàn)卻具有高度適應能力,只要目標向眼前移動(dòng)到一定距離,就能獲得清晰的視力。所以,近視眼看近距離目標清晰,看遠模糊,以凹球面透鏡可防護。

近視的分類(lèi)1)按病因分類(lèi):

⑴軸性近視

眼球的前后徑明顯延長(cháng)的一類(lèi)近視,見(jiàn)于大多數單純性近視和病理性近視

⑵屈光性近視眼的屈光力量過(guò)強的一類(lèi)近視。

曲率性近視:某一屈光體的表面曲度增強、曲率半徑變小而使屈光力增強所引起的近視,如圓錐角膜、球形晶體等。

屈光指數性近視:由于房水、晶狀體、玻璃體的屈光指數增高而使屈光力增強所引起的近視,如糖尿病所致晶狀體改變、核性白內障等。

2)按近視程度分

⑴輕度近視:-3.00D以下

⑵中度近視:-3.00D-6.00D

⑶高度近視:-6.00D以上

3)按性質(zhì)分

⑴單純性近視:是一類(lèi)主要跟環(huán)境因素相關(guān)的近視眼,發(fā)病一般在青少年發(fā)育時(shí)期開(kāi)始,且隨發(fā)育停止而漸趨穩定,沒(méi)有明顯的遺傳因素。

主要特點(diǎn)是:發(fā)展較慢,近視度一般小于600度,防護視力較為理想,少數有相應的眼軸延長(cháng),眼底可呈現輕度病變,但不影響其他視功能。也可以發(fā)生在早年無(wú)近視的成年人,一般有明顯的誘因,如長(cháng)時(shí)間的近距離工作等。

⑵病理性近視:是一類(lèi)與遺傳有關(guān)的近視眼,發(fā)病一般自幼年開(kāi)始,近視程度呈進(jìn)行性發(fā)展,除了屈光異常之外還合并眼其他組織的變性性病理改變。

4)、按眼靜態(tài)屈光分

⑴真性近視:遠視力小于1.0,睫狀肌麻痹劑驗光屈光狀態(tài)為近視屈光(屈光度>=-0.25D)者,為不可逆。

⑵假性近視:遠視力小于1.0,睫狀肌麻痹劑驗光屈光狀態(tài)為正視眼或輕度遠視者,是近距離用眼過(guò)多引起的睫狀肌緊張、調節痙攣而表現的一種近視現象,為可逆。

⑶混合性近視:睫狀肌麻痹劑驗光近視屈光度降低,但未完全消失。

那么如何改善近視呢?除了要讓眼睛多休息之外還建議經(jīng)常遠眺,并且平時(shí)玩電子產(chǎn)品的時(shí)候也要半個(gè)小時(shí)左右就休息10分鐘??磿?shū)時(shí),要經(jīng)常停下來(lái)特別看一下遠處的事物??措娨?,要開(kāi)燈;并不時(shí)從屏幕上抬眼看一下遠處或者近處的物體。

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分類(lèi):專(zhuān)家指導| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時(shí)間:2016/6/29
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